СВЕЩИ С МЛЯКО И ВАНИЛА - Едит; s Кухня
Докато един ден седях така, жадувайки за нещо сладко, ми хрумна идеята за тях
бонбони, които макар и изненадващо прости се оказаха вкусни.
Рецептата е базирана Десерт с овесени трици и мляко и очевидно е reteta Dukan.
Те са идеални, ако имате деца или за парти или когато имате гости.
Не е нужно да сте на диета, за да ядете здравословен, по-малко калоричен десерт
Правят се бързо и можете да ги държите в хладилника, в покрити пластмасови тигани, за 2-3 дни.
4 кг с връх от овесени трици
2 lgt подсладител (използвам ксилитол)
ванилия (използвах масло от ванилия за подчертан вкус)
6 lg с обезмаслено мляко на прах
2-3 кг мляко на прах отгоре
- количества за около 14 броя -
Свалете от котлона и добавете млякото на прах. Разбъркайте добре с малка бъркалка.
Оставете композицията да се охлади, след това с леко мокри ръце,
оформяме топчета, които даваме чрез обезмаслено мляко на прах.
Слагаме ги в пластмасов тиган и ги слагаме в хладилника за около час (мислех, че са по-добре студени).
В тях можете да сложите различни други есенции или какао. Просто исках да има вкус на масло и ванилия
на есенцията на ванилово масло.
И вуаля! ние Бонбони Dukan.
Абонирайте се за бюлетина
Добавете вашия имейл адрес по-долу, за да получавате най-новите статии и рецепти
Страхотна идея, поздравления. Нямам търпение да го пробвам
Радвам се, че ви харесва 🙂
Чакам да ми кажете 🙂
Edith, Butter Vanilla не е изкуствен аромат?
Да, изкуствено е. Използвам и изкуствена ванилия (и други вкусове като цяло), защото харесвам ванилията много по-изкуствена от естествената ...
Но разбира се, можете да използвате натурален екстракт от ванилия или шушулки 🙂
Бонбони дукан. ти си брилянтен.:))) И харесвам снимки на умиране.
Благодаря !:)) Надявам се да ви хареса, ако ги опитате 🙂
какви красиви снимки 🙂 както винаги между другото. а рецептата е проста, заслужава си. Радвам се, че започнахте Дюкан, вижте колко вкусни и гениални рецепти са се събрали и в същото време се съобразяват с диетата 🙂 сякаш вече не страдаме толкова с тези вкусотии, нали? 😀 Благодаря ви, че не ги пазите само за себе си!
Миоара, радвам се, че харесваш и че публикуваните от мен рецепти са полезни 🙂 Надявам се, че има повече хора, които са доволни от диетата си и поставят диетични рецепти, отколкото тези, които са недоволни (както е анонимно по-долу: D).
Как мога да ги запазя само за мен, след като всички можем да им се насладим? 🙂
Опитах ‘грис’ и е прекрасно! Сега е ред на бонбоните! Ти си чудо за дукана, поне много пъти ме спаси да не стъпвам криво с диетата 🙂 хиляди благодарности! с любов, Йонела
Ionela, радвам се, че моите рецепти са ти полезни still Все още те чакам!
Изглежда лудо! Безумни снимки! Наистина харесвам тази подкрепа! Уф, караш ме да се опитвам да ям обхождания, въпреки че не можех да ги понеса. Успех, Едит! целунете с любов
Сару'манааа! 🙂
Анто, този „грис“ в триците много прилича на грис в млякото 🙂
Pup u също!:)
Наистина не очаквах, че ще бъде толкова просто.
Благодаря за рецептата, със сигурност ще пробвам и нея: *
Чакам да ми кажете как сте ги харесали 🙂
Но от известно време виждам рецепти на Dukan, не публикувате ли рецепти за тези, които не спазват този режим? всеки път, когато отворя, виждам само ДУКАН ДУКАН ...
Имаше и рецепти за недукан, но те вероятно са ти убягнали.
Но съм сигурен, че от останалите над 200 рецепти ще намерите нещо по ваш вкус, което да опитате.
И не мисля, че някой е умрял, ако е опитал печена пуйка или пълнена тиква или яхния от пипот, всички дукан 🙂 Напротив, хареса 🙂
Какво трябва да направя, ако публикувам това, което ям? И в момента съм на диета, така че ще бъде през следващите няколко месеца . така че ще трябва да ме търпите:))
Намерих и пробвах няколко, но с нетърпение очаквам бюлетина, за да видя някои новини и да видя Дукан отново . Бих имал предложение да сложа нормалните съставки за тези, които не спазват диета, ако можете да харесате 4 lg с върха от овесени трици/4 lg с връх.
Някои? You Разгледахте ли дясната страна на блога? Има няколкостотин рецепти без дукан, аз имам само няколко дукан 🙂
За тези бонбони например можете да замените триците с грис (но мисля, че са достатъчни само 3 lg, не знам точно ... защото не съм пробвал). Но можете лесно да използвате овесени трици, защото те са здравословни, дори и да не сте на диета 🙂 Можете да прочетете за тях в мрежата ...
По принцип за хлябовете, например, триците ги карат да уплътняват състава, така че можете да ги замените с брашно, галета...
Но разбира се можете да намерите и други рецепти, аз имам много рецепти за сладкиши, бонбони, бисквитки, пържоли, салати и супи, които не са дукан и които можете да опитате 🙂