10 практически съвета за постдоксология
Има още 12 дни на Великия пост. Затова потърсихме някои практически съвети, които да ни помогнат да преминем през този период на подготовка за Рождество Христово.
1. Увеличете духовното хранене!
В постенето ядем по-малко, но увеличаваме духовното хранене: „Все по-често четем Свещеното писание, повече се молим, по-често се изповядваме, освобождавайки се от стресиращото минало и по-често споделяме с Тялото и Кръвта Господни“. (Патриарх Даниил).
Защо? Защото духовната храна е спасителна:
„Търсите ме не защото сте виждали чудеса, а защото сте яли хляб и сте сити. Работете не за месото, което загива, а за онова месо, което трае до вечен живот, което Човешкият Син ще ви даде: Защото Бог Отец е запечатал “(Йоан 6: 26-27).
2. Внимавайте с думите!
„Ако ядем само пепел - казва св. Йоан Златоуст, - този суров живот няма да може да бъде използван, освен ако не се въздържаме от правда и клевета едновременно“. Свети Йоан посочва, че с думи „клеветникът разкъсва и изяжда ближния си“.
„Въпреки че не си дал зъбите си в плътта, нито в плътта на ближния си, но си ухапал душата му с клеветата си, ти си го наранил със своето нечестиво подозрение, ти си причинил себе си и на много други“. Така че гладуването означава не само въздържане от определени храни, но въздържане от „ядене“ на ближния.
„Целият закон е с една дума, в това: Да обичаш ближния си като себе си. И ако се хапете и се ядете, гледайте да не се унищожавате. (Галатяни 5: 14-15).
3. Не бъдете мързеливи. Бъдете организирани!
Мързелът е един от седемте смъртни гряха, които могат да повлияят на нашия пост. „Който оплаква греховете си, не познава безделието“, казва св. Йоан Кръстител. С други думи, познавайки греховните си наклонности, можем да ги избегнем, като запълним времето с полезни и следваме график на работа и молитви.
„Нека да премахнем този тиранин (безделие) със спомена за грешките си и да го победим с работата на нашите ръце; да го влачи преди процеса, като мисли за стоките, които искат да бъдат ”, препоръчва св. Йоан Кръстител. Воденето на неорганизиран живот противоречи на божествената воля, защото „Бог не е от безредие, а от мир” (I Коринтяни 14:33).
4. Внимавайте какво гледате!
Свети Йоан Златоуст също прави обяснения в това отношение, като говори за „бързия поглед“. Той казва, че „би било най-голямата глупост да спрем устата дори и желаната храна, а за окото, напротив, да позволим грешния поглед“.
„Ако погледът е непримирим, греховен, това вреди на поста, което води цялата душа до загуба“, добавя висшият йерарх. Ето защо, за назидателна позиция, нека се погрижим за чистотата на окото: „Светлината на тялото“, защото „ако окото ти е чисто, цялото ти тяло ще бъде просветлено“ (Матей 6: 22-33).
5. Обърнете внимание на малките неща!
Често се фокусираме върху някои аспекти, които ни се струват важни, но изпускаме от поглед самата същност, която се крие в малките неща: жест, добра дума, позитивно отношение.
„Който е верен в това, което е най-малкото, е верен и в много; а който е най-малко несправедлив, той е несправедлив и в много ”(Лука 16:10).
Нека се опитаме да бъдем по-добри и не забравяйте да се консултирате с духовника, за да заемете назидателна позиция!
Бъдете с тези, които страдат, напътствайте тези, които са загубили пътя си. Не пренебрегвайте невежите, помагайте им да разберат, насърчавайте ги, съпреживявайте!
Постът не включва изолация, не можем да се спасим от егоизма. „Спечелете мир и хиляди хора около вас ще бъдат спасени“ учи св. Серафим Саровски.
Помислете повече за Притчата за милостивия самарянин (Лука, глава 10).
7. Бъдете благодарни, не се оплаквайте!
Постът не е причина за скръб, а за радост. Ние се подготвяме, пречистваме душите си, за да се насладим на Рождението на Спасителя в света.
Спасителят идва да донесе мир и радост, затова: „Когато постиш, не бъди тъжен като лицемерите.“ (Матей 6:16) и „Радвайте се винаги. Молете се непрекъснато. Благодарете за всичко ”(I Солунци 5: 16-18).
Постът означава и благодарност към Този, на когото не е дадена вода за пиене, а оцет.
8. Приемете положително отношение. Усмивка!
Постът и прочистването са от съществено значение, за да се прекарват с радост и положителна нагласа. Що се отнася до радостта от постенето, отец Теофил Параян показва, че тя идва от равновесие:
„Радостта от поста, като всяка радост, получена чрез правене на добро нещо, се умножава. Всичко обаче трябва да се прави с баланс. Например, гладуването не трябва да се довежда до крайност, а трябва да бъде балансирано; умереният пост също ви доставя радост. Суровото бързо ви изтощава по такъв начин, че вече не можете да се наслаждавате на това, на което естествено бихте се насладили. Така че всичко трябва да се гледа с баланс, всичко трябва да се прави с баланс ".
Усмивката може да бъде едно от малките, но съществени неща за спокойствието на вашата душа, но и на тези около вас.
9. Спазвайте ежедневен график за молитва!
Не можеш да кажеш, че постиш, ако не общуваш с Бог. Молитвената програма е в основата на живота на християнина. Дори понякога да нямате необходимото настроение, не избягвайте ежедневното правило! Дори молитвата само с устни е полезна.
Въпреки че „Бог в молитва търси не само устните и езика, но и ума и сърцето“, каза отец Клеопа, „молитвата, която правим с уста и устни, е добра до известна степен, за Тя се основава на Писанието: „Принасяйте плода на устните си на Господ“.
Истинският пост трябва да бъде придружен от молитва, но и от добри дела. По време на Коледа акцентът е върху милостинята, добротата и щедростта.
„На добротата или щедростта, показани от Спасителя чрез Неговото въплъщение, ние сме призовани да отговорим любезно, чрез подаръци, дадени на деца и бедни, чрез прошка, чрез изповед и по-често общение с Тялото и Кръвта на Исус Христос“, припомня патриарх Даниил.
Негово блаженство подчерта, че „Ако той е придружен от дела, угодни на Бога, постът прави човека светлина между хората и избран съд на Божията слава“.