Свален, но сега стоенето на място е начин на живот; Форум за красота
Член от 22.08.2005 г.
351 публикации (ø0.06/ден)
Преди няколко седмици промених радикално диетата си и досега свалих 8,5 килограма, което ме радва много. Въпреки това все още имам няколко килограма твърде много, но някак си нищо не продължава, въпреки че се занимавам със спорт (плуване и колоездене).
Каква може да е причината?
Някой има ли подобен опит или съвет как да продължим?
Член от 17 януари 2002 г.
5475 публикации (ø0,79/ден)
| . Единственото нещо, което помага, е - бъдете много железни - трябва да преминете през него - всички са преминали през този, който е отслабнал. Бъди смел! Напълнете кофа за моп с 8,5 кг картофи и го използвайте, за да се изкачите по голямо стълбище и бъдете щастливи, че вече не трябва да го носите със себе си. С уважение към Джу |
| Цитат и отговори |
Член от 16 декември 2003 г.
190 публикации (ø0.03/ден)
наистина си добър в това!
Имам първия си застой след 2,5 кг.
Но след изчакване две седмици нещо отново се движи.
И погледнете положителното:
Докато стои неподвижно, не се връща нагоре
Член от 22.08.2005 г.
351 публикации (ø0.06/ден)
Колко постигнахте досега и колко престой?
Член от 28 януари 2006 г.
656 публикации (ø0.12/ден)
Така че дръжте главата си нагоре и издържайте
Член от 28 януари 2006 г.
304 публикации (ø0.06/ден)
| Здравей Деспира, страхотно, че вече сте отслабнали толкова много. Тялото първо спира. Това е напълно нормално. Може би сте изградили и мускули, докато тренирате? Мускулите, а именно \ "тежат \". . И отслабването с твърде много килограми също не е здравословно. Само бъдете търпеливи, със сигурност ще отслабнете повече. LG Силвия |
| Цитат и отговори |
Член от 10/07/2005
1006 публикации (ø0,18/ден)
нормално е да стоите неподвижни. Просто продължете както обикновено. Отсега нататък теглото ще намалява, но това се препоръчва.
Преди няколко години също свалих добри 20 килограма и ми отне почти 1 1/2 години, за да го направя.
Така че дръжте главата си вдигната
Член от 05/11/2005
581 публикации (ø 0,11/ден)
| Здрасти, поздравления, наистина страхотно, Получавате ли събитие. вашите дни \ "? Нищо не намалява, обикновено нещо се качва, въпреки \ "диетата \". много поздрави Кристин |
| Цитат и отговори |
Член от 16.08.2003
3 953 публикации (ø0,63/ден)
стагнацията на теглото просто идва в даден момент. Едното отнема повече време, а другото не. Тъй като и вие спортувате, тялото ви изгражда мускули и те тежат повече от мазнините. Така че може да се случи и да напълнеете, въпреки че напр. Линията на талията ви се топи. Но не се притеснявайте, стига да ви е удобно, всичко е наред.
Като се има предвид това, никога няма да разбера защо Везните винаги се опитват да видят успех. Хвърли това нещо през прозореца, аз също го направих в един момент. След това купих страхотен чифт дънки с намерението, че трябва да се поберат. И за това работих. Повярвайте ми, възможността за обличане на тези дънки беше по-голямо чувство за постижение, отколкото гледането на кантара.
Член от 22.08.2005 г.
351 публикации (ø0.06/ден)
@ eilenna:
Стартовото ми тегло беше 83 кг при височина 1,72 м. Навсякъде имаше само издутини мазнини и тогава взех дрънкалката и се опитах а) да ям по-малко, б) да ям и да живея по-здравословно и в) да спортувам повече.
Това всъщност е. Не вярвам в диетите, диетата à là Brigitte, диетата на кръвна група или каквото и да е, което знам какво има там.
Но работи чудесно, с изключение на сегашния ми застой (макар че вече леко е спаднал)!
Абсолютното ми мечтано тегло би било 65 кг, но все още имам почти 10 кг, които трябва да се свалят.
@Sylkostar:
Винаги ми се иска да правя нещо спортно, така че може да се окаже, че съм развил мускули (уау)! Мисля, че трябва да взема такава телесна мазнина.
@sunshine_franzi:
20 кг е страхотно ! Мисля, че времето от 1,5 години е напълно подходящо за това. Какъв е смисълът да отслабнете бързо, но да качите отново много по-бързо?
@ christine_66:
Права си, може да е свързана с него. Първият ден на "застой" беше и първият ден от менструацията.
@karline:
Трябва да кажа, че тялото ми се променя тотално. Даже отново имам наистина секси крака. Моят приятел ме гледа отново по различен начин сега !