Suunto Spartan Sport - Характеристики
Проследяване на активността
Часовникът проследява цялостното ви ниво на активност през целия ден. Това е важна стойност, дори ако току-що сте си поставили за цел да постигнете добра физическа форма и да живеете здравословно и дори да тренирате за предстоящо състезание.
Хубаво е да живеете активно, но също така се нуждаете от достатъчно дни почивка и по-малко активност по време на тежки тренировки.
Броячът на активността автоматично се връща към стойността по подразбиране всяка полунощ. В края на седмицата (неделя) часът обобщава своята активност и показва средната седмица и стойностите за дните.
Преместете нагоре от дисплея на часовника или натиснете долния бутон, за да видите дневния брой стъпки.
Часовникът брои стъпките ви с помощта на вградения акселерометър. Стъпките се добавят 24 часа в денонощието, всеки ден от седмицата, а също и по време на записване на тренировки или други дейности. Въпреки това, за някои спортове, като плуване или колоездене, часовникът не отчита стъпките.
В допълнение към стъпките, можете също да докоснете дисплея, за да видите приблизителна оценка на дневния прием на калории.
Големият брой в центъра на дисплея показва очакваното количество активни калории, изгорени през деня. Под това е общият брой изгорени калории. Общите калории включват активни калории и метаболизъм (виж по-долу).