Сутрин приемам лъжица масло, но не поглъщам - Alternatif Bien-être
Уважаеми читателю,
През последните няколко месеца практикувам естествена вода за уста с масло.
Това е ритуал от традиционната индийска медицина: Gandouch.
Отначало е малко странно и храчките, които излизат, не са красиви, защото съдържат остатъците от устата от предния ден.
Принципът е прост: всяка сутрин, на гладно, поставяте еквивалента на супена лъжица растително масло в устата си, къпете няколко минути, след което го изплювате.
Но това е смисълът. Този сутрешен ритуал се отървава от токсините, натрупани през нощта.
Възползвам се от възможността да ви кажа, че не се препоръчва да поглъщате чаша вода или горещ лимонов сок, когато ставате от леглото: бързате с всички тези нощни остатъци в гърлото си.
Ползи за устата и не само
Практиката на Gandouch, напротив:
- укрепва зъбите;
- дава по-добър дъх;
- намалява възпалението на венците;
- намалява риска от кариес;
- и блокира развитието на зъбната плака.
Много от моите читатели свидетелстват, че имат подобрени проблеми с разхлабването на зъбите и лекувани абсцеси и афти благодарение на него.
Те също така получават ефект на хармонизация и пречистване.
От моя страна тази маслена вода за уста ми дава енергия !
Чувствам, че мога започнете деня си здравословно.
Основните предимства остават борбата срещу зъбната плака и намаляване на риска от заболявания, чието развитие зависи от случващото се в устата.
От кървящи венци до инфаркт
Устата ми, също като вашата, гъмжи от бактерии.
Някои са полезни за вашето здраве, други са "патогенни" (могат да причинят заболяване).
Те се къпят в слюнка и лесно могат да колонизират хранопровода, а след това и останалата част от храносмилателния тракт.
Но те също могат да замърсят тялото ви, без да преминават през корема.
Просто да има малко възпалени венци и зъбен камък. Ако имате твърде много зъбен камък на зъбите си, той създава малки джобове около корените на зъбите, недостъпни за четка за зъби.
Тези люкове се отварят за цялото тяло, ние го наричаме пародонтит. Те позволяват бактериите да попаднат в кръвта ви и обикалете тялото си, решавайки да се установите там, където се чувстват добре ... тоест там, където имате слабост !
Поради това пародонтитът причинява повишен риск от затлъстяване, диабет, болест на Паркинсон и дори миокарден инфаркт [1] !
Практиката на gandouch подобрява почистването на тези бактерии и предотвратява пародонтита.
Тази бактерия е в състояние да мигрира от устата към мозъка !
Този въпрос трябва да се вземе много сериозно.
Напоследък е известно, че оралната бактерия, наречена Porphyromonas gingivalis, може да е отговорна за ужасните верижни реакции.
Тя се чувства удобно при най-малкото възпаление на венците, може да причини рак[2] (от устата и храносмилателната система) и дори може да играе роля в началото на болестта на Алцхаймер.
Преди няколко месеца изследователите откриха в мозъка на починалите пациенти с Алцхаймер наличието на токсични вещества, секретирани от тази бактерия [3].
Това откритие потвърждава това априорно невероятно явление: имате повишен риск от развитие на деменция (болест на Алцхаймер, Паркинсон и др.), когато имате пародонтит.
Химически води за уста: много лоша идея
Решението на това изглежда просто: добра устна хигиена.
За съжаление това се затруднява от лошата паста за зъби на пазара и избора на грешна четка за зъби.
Четката за зъби, която е твърде твърда, например, може да обезкърви венците ви и да влоши проблема, позволявайки на бактериите да преминат през бариерата на устата ви.