Сутрешна рутина Това ви разказва за времето, от което се нуждаете в банята

Това казва времето, което ви трябва в банята за вас

сутрешна

Някои от нас стават половин час по-рано сутрин, за да се приготвят, други предпочитат да спят и да се отказват от досадни процеси на гримиране. Всички мислим малко по-различно - но какво казва това за нас?

"Yahoo Health" сега проведе проучване сред почти 2000 жени на възраст между 13 и 64 години, за да разбере какво се случва в нашата баня всяка сутрин. Резултат: Средно анкетираните прекарват 22,5 минути всяка сутрин, за да се подготвят за деня.

Колкото по-дълго сме в банята, толкова по-недоволни сме от себе си

И какво означава това време? Според това проучване жените, които прекарват почти 20 минути пред огледалото, имат по-негативен или поне неутрален образ на себе си („Не съм доволен от себе си и бих искал да променя нещо за себе си“).

От друга страна жените, които прекарват само 18,7 минути или по-малко в банята, се чувстват по-комфортно в телата си. Тези жени могат спокойно да кажат за себе си: „Много съм доволна от себе си и ме обичам такава, каквато съм“. Между другото, жените, които прекарват по-голямата част от времето си в банята сутрин, понякога са доволни от себе си, а понякога не, в зависимост от това как са през деня: те се нуждаят средно от 26,1 минути за ежедневието си.