Сутрешен горещ зърнен крем без глутен, казеин и органичен - Pain Boulangerie Biologique

ПОРЦИОНИ: 1
ПОДГОТОВКА: 5 МИНУТИ
ГОТВЕНЕ: 5 МИНУТИ

БИОЛОГИЧНИ СЪСТАВКИ

  • 15 мл (1 супена лъжица) зърна от елда
  • 30 ml (2 супени лъжици) зърна просо
  • 125 мл (1/2 чаша) вода
  • 1/2 чаша (125 ml) соева напитка или друга зеленчукова напитка
  • 3 фурми, нарязани

ПОДГОТОВКА

  1. Смелете фино елдата и просото в кафемелачка
  2. В малка тенджера комбинирайте всички съставки с бъркалка, за да получите хомогенна текстура.
  3. Варете на умерен огън, като разбърквате непрекъснато, за да предотвратите залепването на крема по дъното на тигана
  4. Оставете сметаната да заври и продължете да готвите около минута, докато се сгъсти. .
  5. Изсипете сметаната в купа и добавете соева напитка, на вкус, за да получите желаната текстура

горещ