Сутрешен детокс сок

22 март 2018 г.

детокс

Допълнете витамините на закуска с рецепти за сокове. Със сутрешния сок за детоксикация, приготвен от плодове и зелени зеленчуци, ще можете да елиминирате токсините, присъстващи в храносмилателната ви система и да укрепите имунната си система и по този начин да се преборите с умората. Никога не е било по-лесно да се лекува детокс! Яденето на плодове и зеленчуци под формата на сок е много по-добро за тези, които са на пълноценна диета. Глътнете зеления си сок през целия ден, за да дадете на тялото нужната енергия !

  • 1/3 ананас
  • 20 листа спанак
  • 1/4 краставица
  • 2 стръка целина
  • 1 вар

Време за готвене:

Отстранете кожата от ананаса и твърдата сърцевина, след което го нарежете на парчета. Измийте листата на спанака. Също така измийте краставицата и я нарежете грубо. Измийте стръковете целина и ги нарежете на части. Нарежете варната наполовина, след това я изцедете, за да извлечете сока. Запазете го в купа.