Суши лице; е реално, казва Джулиан Мур - и лекарите са съгласни
Снощи се наслаждавахте на суши и напитки с приятели. Но когато се събудихте тази сутрин, лицето ви изглеждаше подпухнало, а джобовете под очите ви изглеждаха по-тъмни. Какво стана?
Изглежда, че сте свидетели на онова, което холивудската актриса Джулиан Мур нарича „суши лице“.
Джулиана Мур казва, че се надува с "суши лице", след като яде основната японска храна. Shutterstock
В интервю за списание New York Magazine Мур описа какво се е случило с лицето й, след като яде японското ястие, приготвено от специално приготвен ориз с морски дарове и зеленчуци.
- Това е заради натрия. Съпругът ми обича суши в Лос Анджелис, защото там е толкова добре. Но когато съм там за раздаване на награди или нещо подобно, „Не, не го правя вечерта преди Златния глобус. Лицето ми ще бъде подпухнало ”, каза Мур пред списанието, което й приписва разпространението на термина.
Реално ли е „Sushi Face“?
Диагнозата на Мур тук е доста точна: яденето на суши причинява лицето на сушито.
Но едва ли това е единствената храна, която ни прави подпухнали.
„Всичко с високо съдържание на сол ще ви накара да задържате вода“, каза д-р. Дебра Ватенберг, дерматолог от Ню Йорк в NY Skin Rx. "Хората, които са чувствителни към солта, ще се подуят около очите и устните си."
BCFC/Getty Images/iStockphoto
Хората може да забележат няколко часа или дори на ден след ядене на суши, че виждат подпухнали лица и по-изразени джобове под очите, защото това може да е солено ястие. Соевият сос е с високо съдържание на натрий; Една супена лъжица съдържа 900 милиграма натрий, което е голяма част от дневния прием на натрий. (Американската сърдечна асоциация препоръчва хората да ядат не повече от 2300 милиграма на ден, но насърчава хората в идеалния случай да приемат 1500 милиграма.)
Докато соевият сос съдържа огромно количество натрий, суши рибата и суши оризът също съдържат сол. Изяждането на целия натрий кара клетките да задържат течности.
„Вашето тяло иска да бъде в баланс“, каза д-р. Адам Фридман, допълнителен професор по дерматология в Медицинския и здравни науки на Джордж Вашингтон. „Вашето тяло иска да задържи повече вода, така че да имате баланс на вода и сол. "
Натрият действа върху тялото
За някои хора това означава натрупване на течност по глезените. За други седи в лицето. Последното често се случва, когато хората ядат и след това спят с лице надолу или с главата надолу.
„Някои хора имат склонност да получават торбички под очите и твърде много натрий може абсолютно да го влоши“, каза д-р. Уитни Боу, дерматолог от Нюйоркския департамент по дерматология, изпрати имейл ДНЕС. "Хората се чувстват подпухнали, особено в области, където кожата е тънка, например около очите."
Наистина ли искате да изострите лицето си за суши? Вземете малко саке или друг алкохол с храната си.
- Ще бъдеш подут и дехидратиран - каза Фридман. „Тази комбинация е по-лоша.“
Въпреки че отокът може да накара хората да изглеждат уморени, той е предимно безвреден. Експертите обаче казват, че честото подуване и свиване на кожата може да причини бръчки и линии.
„Това разтягане със сигурност може да ускори стареенето на кожата“, каза Фридман.