Суши е истински приятел за отслабване

приятел

Матилда често е чувала, че сушито е чудесен съюзник за отслабване. Всички нейни приятели винаги са я съветвали да яде японски, за да загуби излишните си килограми. В крайна сметка японците не са ли сред населението в развитите страни с най-малка тенденция към затлъстяване? Според американско проучване обаче се оказва, че сушито има повече калории, отколкото сандвич от McDonald's.

Много калории в сушито

The японска храна се превърна в истинска тенденция днес и много ресторантски вериги се умножиха.

Противно на предразсъдъците, че тези "оризови топки" са леки и отлични за линията, проучване показва, че хранене от суши би било по-калорични един Биг Мак. Така че суровата риба би ли била по-калорична от сандвича за бързо хранене? ?

Това, което Рейчъл Белър, американският диетолог, провел изследването, казва, че оризът в сушито представлява повече от 75% от блюдото, докато можете да намерите само 5 грама риба на стая. Освен това ориз първо се готви в оцет, към който се добавя сол и захар за да му придаде този особен вкус. Суши ресторантите в Съединените щати предлагат менюта с маки с ролки Nutella, Калифорния с майонеза. Ние сме далеч от японското суши !