Детоксикираща, почистваща рецепта за чревно здраве Eckonatura

Почистването и детоксикацията на чревната ни система е много важна задача, за да възстановим имунната си система и да избегнем по-сериозни заболявания.

почистваща

Състав:

Рецепта:

  1. През първата седмица смесете 1 супена лъжица ленено брашно със 100 мл кефир.
  2. През втората седмица смесете 2 супени лъжици ленено брашно със 100 мл кефир.
  3. През третата седмица смесете 3 супени лъжици ленено брашно със 150 мл кефир.