Сурово или варено Доста изненадващо това, което казват експертите - Metodic

  • варено

Яжте се тънко! Ястия от най-високо качество, съобразени с вашия метаболитен тип: Metodic Food е обновена

Вие сте тук: Начало »Статии» Експертни блогове » Сурово или варено? Изненадващо е това, което казват експертите

Сурово или варено? Изненадващо е това, което казват експертите

През последните години суровата храна стана доста сериозна след лагера. Това е под-версия на веганско (само за растения) ястие, което не се подлага на топлинна обработка и никоя храна не може да се нагрява над 40-48 ° C. В допълнение към суровите зеленчуци и плодове, храненето се основава на семена, кълнове, сушени плодове и студено пресовани растителни масла. Както твърдят привържениците на диетата, какви са действителните ефекти, какво казва контралагерът и какво предлагаме? Прочетете за информация!

Сурово ядене професионалист: затова последователите го обичат

По принцип детоксикиращите и алкализиращи ефекти на диетата се възпитават от тези, които са гласували за суров начин на живот. Той осигурява повече енергия и благополучие на трайна основа, заедно с ефекти, които много хора наистина искат: по-стегната, по-свежа, по-млада кожа, освобождаването на излишни килограми. Това също има смисъл, тъй като всички преработени, подсилени, пържени на мазнини, захаросани храни са изключени от това хранене, както и хлябовете и, разбира се, в менюто няма месо или карантия. В резултат на това тялото може да се детоксикира, което е причината за ефектите, споменати по-горе.

В допълнение, различни витамини и противоракови средства, чистачи на свободни радикали и регенериращи клетки антиоксиданти постъпват в тялото естествено от сурови храни в повишени дози.

Но каква е алкализацията, която формира един вид основа за цялото нещо? Това е така, защото един от основните аргументи на феновете на суровата храна: премахва подкисляването на организма, осигурява алкално рН. Това е така, защото в това състояние кръвта е в състояние да достави повече кислород до клетките, така че тялото ще бъде по-свежо, мозъчната дейност е по-активна и регенерацията е по-бърза.