Сурови вегански рецепти Моркова паста - Кори Гремеску

моркова

Морковът е един от най-известните зеленчуци, който предлага важни ползи за организма. Ако харесвате моркови или пастет, помислихте, че е възможно да ги комбинирате, нека направим пастет от моркови?

Статистика за морковите

В световен мащаб има над 100 разновидности моркови, вариращи от наситено оранжево до лилаво, жълто или бяло.

Хранително, 128 грама моркови осигуряват 52 калории, 0,3 g мазнини, 88 mg натрий, 12,3 g въглехидрати, 3,8 g диетични фибри, 5,8 g захар и 1, 2 g протеин. Морковите съдържат още витамин С (13%), калций (4%) и желязо (2%).

Създадохме поредица от персонализирани диети, които могат да ви помогнат. Влезте в магазина и поръчайте диетата или програмата, която ви подхожда!

Морков паста

съставки

Подготовка

Поставете всички съставки в блендера и месете, докато се получи фина паста, която може да се яде на бисквити от елда.

Вижте други сурови веган рецепти, които си заслужава да опитате.