Сурови вегани; Салата от раци; с карфиол - rawexotic
Блогът за начина на живот за сурово веганско хранене и естествена красота
Салата от раци е типична руска празнична салата. Първоначално се приготвя със синтетични „ракови пръчици“, варен ориз и майонеза. Тук имате суров веган и изчистен вариант с карфиол, който според мен е много по-добър и свеж на вкус. Салатата е идеална и за отслабване без глад!
- цветен
- идеален за партита
- освежаващо
- пълнене
- с вкуса на морето
сурова веганска "салата от раци" с карфиол
съставки
- 1/2 глава карфиол
- 1 краставица
- 1 червен пипер
- 1 царевица на кочана
- 2 листа нори или 1 супена лъжица уакаме
- Копър/магданоз/кориандър (копърът пасва най-добре тук!)
сос
- 1/3 чаша слънчогледови семки (накиснати за поне 2 часа)
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/3 с. Л. Синапено семе
- Сол, черен пипер на вкус
- 1-2 супени лъжици зехтин (по желание)
- 1 скилидка чесън (по желание)
Инструкции
Още засищащи и вкусни салати, които може да ви харесат:
Бихте ли искали да опитате сурова храна в продължение на 7 дни, да детоксикирате тялото си, да научите нови неща и да се забавлявате едновременно?
В моя крах курс ще научите как да интегрирате повече сурови храни и ястия във вашето ежедневие и ще се възползвате от това знание до края на живота си! Така че можете да видите тази седмица на сурова храна като прочистване и инвестиция за целия ви живот. Започвай сега!
Изведете здравето си на ново ниво с мен!
Независимо дали искате да отслабнете здравословно и устойчиво, да имате повече енергия, да детоксикирате тялото си, да сте по-здрави или да имате красива кожа, суровото веганско хранене е идеалният начин да постигнете тези цели! От 7 години съм ентусиаст по сурова храна и здравен треньор и мога да ви помогна да издигнете диетата си на ново ниво и да включите повече сурова веганска, жива храна в диетата си, така че да се вписва добре във вашето ежедневие, да спестява време и дори да е забавна. С моето обучение ще научите как да бъдете здрави в дългосрочен план. Това знание ще бъде с вас до края на живота ви. Научете повече тук!
P.S. Регистрирайте се за месечния бюлетин, за да бъдете винаги актуални и да бъдете част от ярката общност! Свържете се с мен в Youtube, Facebook и Instagram - за да не пропуснете вкусни здравословни рецепти и съвети за естествена красота и да видите вълнуващи снимки на моите пътувания със сурова храна, здравословна храна и разбира се аз!
* Отказ от отговорност: В тази публикация има партньорски връзки. Това означава, че когато купувате артикул, получавам комисионна. Това не променя цените, които плащате за него - но ми позволява да поддържам равексотика жив и да инвестирам повече време за качествени и полезни статии!
от Виктория
Здравейте, казвам се Виктория. Ям сурова храна от началото на 2013 г. и ми харесва! Здравословният образ на тялото е моята страст. Освен това съм обучен фитнес треньор и шоугърл и затова познавам пътя си към фитнеса и женствеността. Тук ще намерите съвети и идеи за хранене със сурова храна, естествена красота, фитнес, сурови вегански пътувания и как да се възползвате максимално от живота в съвременния свят.