Сурови и сготвени калории в блога Fit Women
- У дома
- Диета, диета
- Диетични ястия
- Упражнение
- Рецепти
- Други рецепти
- На живо, сурова храна
- Основни ястия
- Напитки
- Кремове, мехлеми
- Супи
- Салати
- Торти, сладкиши
- Хранене
- Нашите здравословни храни
- Алкализация
- Детоксикация
- Хранителни добавки
- Вегетарианство
- Хранителни опасности
- Тяло и душа
- Законът за привличането
- Позитивно мислене
- Мисли и мъдрости
- Релаксация, управление на стреса
- Законът за привличането
- Още статии
- Член препоръчител
- Полезна информация
- Интервюта
- Препоръка за книга
- Относно козметиката
- Истории и мисли
- Вие го изпратихте
Сурови и сготвени калории
Много думи попадат в кръговете за отслабване калорииотносно. Колкото повече калории внасяме в тялото си, толкова по-дебели ще бъдем - поне така изглежда опростено.
Някои са строги калорична диета следвайте, други се кълнат в други диети. Също така от крана се случва коя звезда спазва коя диета, все повече и повече модни диети напукват главите си.
Но малкото се казва ....
Нещо повече, изобщо не се чете, почти никъде, с изключение на книгата на д-р Едуард Хауъл за ензимно хранене.
За какво става дума?.
Относно суровите и сготвени калории.
Почти никоя калорийна диаграма не прави разлика между сурови и сготвени калории.
Досега никой не се е занимавал с него и никой не е посочил, че суровата храна (просто защото е сурова) е по-малко угоена от готвената храна със същия брой калории.