Суроватка - защо форум за здравословно хранене
Член от 07/09/2003
338 публикации (ø0.05/ден)
Здравейте,
сега ми купиха суроватка на прах.
Но за какво е полезен?
Отслабвате ли с него? Или го пречистете?
И колко трябва да пия от него на ден?
Благодаря
Член от 08/06/2003
3 127 публикации (ø0,49/ден)
когато пия суроватка, тя ме детоксикира невероятно добре.
През повечето време изпивам чаша сутрин на закуска.
Член от 17 януари 2002 г.
1,575 публикации (ø0,23/ден)
Току-що имах брошура за суроватката пред себе си:
Суроватката повишава благосъстоянието отвътре и отвън - независимо дали като напитка или като част от различни козметични продукти. Витамините от група В в суроватката повишават издръжливостта и способността да се концентрират и заедно с минералите фосфор, калий, йод и калций подобряват външния вид на кожата, косата и ноктите. Богата на витамини и минерали, суроватката, от друга страна, спестява калории. (само 25 калории на 100 ml чиста суроватка)
Съдържащата се в суроватката млечна захар (лактоза) нежно стимулира чревната дейност и осигурява здрава чревна флора. Това не само укрепва субективното уелнес, но също така помага да се засилят защитните сили на организма. Суроватката може да се използва по най-различни начини. Дали като част от ежедневната диета, или за ден за отслабване, който измива излишната вода, или за лечение с продължителност няколко дни.
В брошурата се говори за консумация на до 3 литра напитки от суроватка на ден по време на лечение.
Включени са и инструкции за лечение. Ако се интересувате, свържете се отново!
Член от 18 май 2002 г.
5434 публикации (ø0.8/ден)
Суроватката не е чудодейно лекарство. Суроватката обаче е нискомаслена и нискокалорична храна, която освен висококачествен протеин, съдържа и високо ниво на витамини (В1, В2, В6) и минерали (калий, калций). Благодарение на съставките си, суроватката има положителен ефект върху храносмилателния тракт. Кисело-млечните продукти като суроватка или кисело мляко насърчават непокътната чревна флора чрез съдържащата се в тях млечна захар (лактоза). По време на храносмилането на лактоза в червата се произвежда млечна киселина по посока на часовниковата стрелка. Това насърчава развитието на здрава чревна флора.
Внимание: Хората с непоносимост към лактоза трябва да избягват суроватката, както всички други млечни продукти. Ако имате непоносимост към лактоза, може да се появи диария или дори колики, ако консумирате по-големи количества.
субектът е затворен
Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.