Сурова рецепта - готварска книга

С диета от 50 до 75% сурова храна, вие ще бъдете в най-добрия си вид, ще имате безгранична енергия, за да се изправите срещу живота и да бъдете защитени от леки заболявания. И така, какви са особеностите на суровите храни? Това, което им дава способността да лекуват дори отдавна установени болести ?

рецепти Рецепти

Именно на всички тези въпроси авторите предоставят в тази книга очарователни и документирани отговори. Тогава ще разберете, че това не е „чудотворна“ диета, а че суровите храни имат напълно обясними ползи. Елате и открийте повече от 100 рецепти, които ще ви позволят да вдъхнете живот на чинията си и на тялото си! Ферментиралите храни, покълналите семена, киселото мляко, различните плодови сокове, необикновените сосове за салати няма да имат тайни за вас. За да разберете дали работи, опитайте сами! Лесли Кентън ви предлага 10-дневна диета, за да изпитате въздействието на доморастената енергия върху вас и вашето благосъстояние.