Сурова храна вторник; t - 7 дни сурова храна; Започни сега

7-дневната сурова храна

За да се запознаете първоначално с темата за суровата храна, 7-дневната диета със сурови храни е подходяща като индивидуално преживяване.

Тук можете да направите първите си преживявания с леки рецепти за сурова храна, да научите как вашият организъм се променя индивидуално по време на такава програма и също така да опознаете възможностите на суровата храна за първи път. Такъв режим на сурова храна няколко пъти в годината е приятна промяна, особено за тези, които искат да натрупат опит със сурова храна. Твърди се, че суровата храна не е просто форма на удоволствие, не, някои дори казват, че са станали по-леки, по-продуктивни и следователно по-устойчиви на стрес.

храна

Седемдневното изживяване със сурова храна включва три единици с цветно и свежо разнообразие. Сокове, пресни плодове, вкусни зеленчуци и класически сурови сушени плодове като кашу, кокосови ленти и ядки се консумират последователно. По принцип всеки ден е, разбира се, негазирана вода. 7-дневна диета със сурова храна: Подгответе се.

МОЯТ СЪВЕТ: Тъй като 7-дневната сурова храна е промяна в диетата, тялото първо трябва да свикне. Съветваме ви да консумирате всяко хранене със сурова храна - без значение дали е сутрин или пладне - с удоволствие.

Предварително закупуване на сурова храна

Разбира се, когато промените диетата си за една седмица, не само ежедневието се променя. Не, пазаруването предварително също изглежда малко по-различно от преди. За този режим на сурови храни трябва да бъдат закупени поне пет вида плодове и пет различни вида зеленчуци. Ако обърнете внимание на биологичното отглеждане, можете да сте сигурни, че тялото ще консумира само висококачествена сурова храна в 7-дневната сурова храна.
От гамата сурови храни на Keimling Naturkost можем също да препоръчаме сухи плодове с качество на сурови храни и ядки в качество на сурови храни, тъй като опитът има смисъл да отговори и на нуждите .