Superhands Елиминиране на стола
Елиминирането на изпражненията или дефекацията е последната стъпка в храносмилането. Тук се отделят крайните продукти на храносмилането.
Цветът може да варира в зависимост от яденото.
Когато има кръвоизлив в храносмилателния тракт, изпражненията често са черни - тук определено трябва да се види лекар.
Може да се добави и прясна, червена кръв, например от хемороиди. Изпражненията също могат да бъдат червеникави след ядене на цвекло.
Зелените изпражнения са признак на салмонела в тялото, поради което спешно трябва да се потърси лекар. Но изпражненията могат да бъдат и зелени, ако сте яли много спанак или зелени зеленчуци.
Така че винаги трябва да мислите какво сте яли и дали промяната в цвета може да е резултат.
Ако обаче не сте сигурни, попитайте Вашия лекар.
Честотата на изхождане варира значително. Някои хора имат изпражнения три пъти на ден, други само три пъти седмично. Тук всеки има свой индивидуален ритъм.
диария
Много чести движения на червата, с тънки, воднисти изпражнения.
Диарията също често се свързва със спазми в корема. Има различни причини, като бактериални или вирусни инфекции, употребата на антибиотици, лаксативи или дори тревожност и психологически стрес.
Ако имате диария, изключително важно е това пийте много течности, тъй като тялото губи много течности чрез изпражненията.
Ако няма подобрение след два до три дни, от съществено значение е да се консултирате със семейния си лекар. По време на болестта вие сте полезни за тялото си, ако ядете само леки храни и пиете много.
запек
Забавено движение на червата, всички 3 до 4 дни твърд, твърд стол
- твърде малко течност
- малко фибри в диетата
- Твърде малко движение
Различни лекарства също могат да доведат до запек
Редовната дефекация е важна, в противен случай ще възникне запушване на червата.
Можете да предотвратите това, като се упражнявате достатъчно, пиете много, ядете храни, богати на фибри и избягвате запек храни (банани, бял хляб).
Ако нищо от това не работи, аптеката има различни продукти за пиене или дъвчене, които насърчават изхождането.
Супозиториите или клизмите също могат да помогнат.
Лаксативи обаче трябва, ако никога преди не сте използвали нещо подобно, за предварително обсъждане с лекар. В зависимост от причината той може да предпише правилното лекарство.