Супер мощни ползи за здравето от Puerh чай

Ако сте любители на чайовете, особено на екзотичните вкусове, сигурно сте чували за Pu-erh, запарка, която е популярна не само заради богатия си вкус, но и заради многобройните ползи за здравето. Подобно на зеления, черния и белия чай, въпросният сорт се прави от листата на растението Camellia sinensis. Но разликата се крие в периода на ферментация, който е много по-дълъг от този на другите сортове, изброени по-горе. След като листата ферментират, те преминават през процес на стареене, който може да отнеме години или дори десетилетия. По-специално тези два процеса придават на чая неговия отличителен вкус и уникални лечебни свойства. Фокусирайте се върху предимствата на чая Pu-erh !

Ползи от чая Pu-erh: инфузия от Китай с важни ползи за здравето

Намаляване на холестерола

Публикувано в Clinical Interventions in Aging през 2016 г., проучване показва, че Pu-erh чай може да помогне за управление на холестерола. В опитите участва малка група възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. След консумация на екстракт от чай Pu-erh ежедневно в продължение на 20 седмици, участниците са имали леко намаляване на нивата на холестерола. Наблюдавана е и загуба на тегло и мазнини.

---