Супер мълниеносна диета.

Смятам да ям зелева супа само от утре, сряда до неделя.

Ако диетата със зелева супа работи толкова добре, когато консумирате други неща, като плодове или пиле, колко губя през това време, ако:

-Ям по две порции зелева супа всеки ден (от сряда до слънце)
-пийте 2 литра вода всеки ден
-Упражнявайте по 1 час всеки ден (степер + няколко коремни преси)

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Така
диетата със зелева супа е абсолютно отвратителна! 2 порции изобщо не са пълни и мисля, че няма да имате сили да спортувате всеки ден.
Освен това е по-важно да спортувате така или иначе, за предпочитане само всеки втори ден, но за по-дълъг период от време.
направих това веднъж и изобщо не ми хареса. след 5 дни спрях и бях толкова гладен! чувствах се напълно неудобно.
Отслабването се извършва най-вече с вода и мазнините, които губите, биха се загубили едновременно с мазнини и kh-съзнателна диета, особено ако спортувате много. наистина не може да се говори за магически ефекти.

но имам съвет: обожавам дните за пътуване! Гответе 150-200g кафяв ориз без сол за един ден и го яжте през целия ден с 200g детско плодово пюре (ябълково-крушовото е добре!) Или ябълково пюре без захар (при dm също смесено с манго, кайсия или морски зърнастец!) И канела. Но можете да ядете и зеленчуци с него, само без сол!
това е толкова адски вкусно, че бих могъл да го правя почти всеки ден!

не трябва да пътувате повече от веднъж седмично в деня на пътуването. Освен това в даден момент със сигурност бих загубил желанието си и не искам това, защото ефектът е страхотен.
Оризът съдържа много калий, магнезий и почти никакъв натрий (сол), т.е. има дехидратиращ ефект, прочиства храносмилателните органи, разгражда перфектно задържането на вода и освен това е много удовлетворяващ!
след такъв ден на пътуване имам 1 кг (вода) по-малко, но се чувствам много по-добре, почистена, кожата е красива - съединителната тъкан и целулитът се подобряват с времето.
Пътуващите дни са просто перфектни, за да се върнете в равновесие след „грешен“ уикенд. обичам го!
така, достатъчно реклама направена.

но имам съвет: обожавам дните за пътуване! Гответе 150-200g кафяв ориз без сол за един ден и го яжте през целия ден с 200g бебешко плодово пюре (ябълково-крушовото е добре!) Или ябълково пюре без захар (при dm също смесено с манго, кайсия или морски зърнастец!) И канела. Но можете да ядете и зеленчуци с него, само без сол!
това е толкова адски вкусно, че бих могъл да го правя почти всеки ден!

не трябва да пътувате повече от веднъж седмично в деня на пътуването. Освен това в даден момент със сигурност бих загубил желанието си и не го искам, защото ефектът е страхотен.
Оризът съдържа много калий, магнезий и почти никакъв натрий (сол), т.е. има дехидратиращ ефект, прочиства храносмилателните органи, разгражда перфектно задържането на вода и освен това е много удовлетворяващ!
след такъв ден на пътуване имам 1 кг (вода) по-малко, но се чувствам много по-добре, почистена, кожата е красива - съединителната тъкан и целулитът се подобряват с времето.
Пътуващите дни са просто перфектни, за да се върнете в равновесие след „грешен“ уикенд. обичам го!
така, достатъчно реклама направена.

Зелевата супа наистина трябва да ви отучи,
има по-добре. Имам и това, което е известно като супа за отслабване, но е наистина вкусна. Можете да ядете много от него.
Поздрави Melike

Хей
Така че вече направих зелевата супа два пъти и ще го направя отново от утре и мисля, че е наистина страхотна.
наистина ми е вкусно и можете просто да оставите месото, така че го направих.
Мисля, че и вие се чувствате наистина добре през това време
Lg sarah

зелева супа
Не съм имал опит с диетата със зелева супа, но мога да си представя, че тя ще донесе нещо, тъй като просто приемате много малко хранителни вещества.

Въпреки това, с това, което ядете, е доста важно да можете да издържите дълго време, за да поддържате теглото си и мисля, че има и други неща, които биха били по-подходящи от обикновената зелева супа.