Супер храни за консумация за отслабване - Parafamily

Отслабването задължително изисква здравословна диета и ребалансиране на храната. За да се засили тази загуба на тегло, понякога е добре редовно да се консумират суперхрани или специални хранителни добавки. Представяме ви ги в тази статия.

За повече информация относно Super Foods посетете www.natura-sante.fr.

Konjac

По принцип Konjac е азиатски зеленчук, който расте в Азия (Виетнам, Китай, Индонезия и Япония). Нарича се още „amorphophalus konjac“. Той е концентриран в глюкоманан, диетични фибри, известни със своя ефект на подтискане на апетита. След поглъщане е препоръчително да пиете много вода. След това Konjac набъбва в стомаха и потиска апетита, предотвратявайки желанието за нездравословна храна.

Konjac може да се консумира под формата на паста или ориз (10 калории на 100 грама) или директно под формата на хранителни добавки, потискащи апетита (хапчета).

parafamily

Худия Гордоний

Hoodia Gordonii е растение, вид кактус, което расте предимно в Южна Африка в дивата природа. Може да се намери и в Намибия. Това растение помага за насърчаване на загуба на тегло, когато се въвежда в здравословна диета.

Hoodia Gordonii действа директно върху хипоталамуса (който регулира чувството на глад) и увеличава чувството за ситост. По този начин той действа като подтискащ апетита и - като разширяване - намалява количеството погълната храна.