Супа от ориз и тиквички

Супата от ориз и тиквички е гъста и питателна супа, която може да се предлага на бебета над 7 месеца без страх. Свареният зеленчуков сок, заедно с витамини и минерали от ориз и тиквички го правят истински питателен коктейл за обяд на бебето.

тиквички

Съставки за супа от ориз и тиквички

1 морков, 1 пащърнак, 1 парче целина, 1 глава лук, 1 звънец, 100 г ориз, 2 тиквички, вода

Как се прави супа от ориз и тиквички

Измийте и почистете зеленчуците. Сварете вода, моркови, пащърнак, целина и лук и половината чушки, всички цели. Оставете ги да врят около 20 минути. Междувременно нарязваме тиквичките на кубчета и другата половина от чушката. Извадете зеленчуците от супата и сварете чушката, ориза и тиквичките, докато сокът леко намалее. Не е задължително супата да има много вода. Сервирайте с малко зехтин. Добър апетит за джуджета!

супа

Как ви хареса статията? Гласувайте!