Супа без картофи

Започвам диета с наблюдатели и бих искал да приготвя супа

някой би знаел рецепти за супи без картофи и светлина?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Най-полезният гласуван отговор

Аз в
вместо картофи слагам каша от мишка, това е допълнително.

Да
но дали е по-лек?

Здравейте съюзници
картофите могат да бъдат заменени с тиквички, които придават същото свързващо вещество на супата, като същевременно са много по-малко калорични.
Софи

Да
но дали е по-лек?

Лека супа
слагате зеленчуците, които искате, но вместо тенджерата слагате тиквички и ги подправяте, слагате няколко кубчета обезмаслени бульони и това ви прави супа с нулева точка

Здравейте !
Можете също така да завържете супата си с броколи, карфиол или патисони.
Опитали ли сте да смесите рататуй, към който ще добавите вода ?
Ако отговорът ви е отрицателен, съветвам ви да го направите, това е супер добре (стига да харесвате рататуй).
Късмет !

поставям
малка шепа широк боб или натрошен грах.
за гювеч, пълен със супа, не броим точки.

Всичко е готово
има такива в Picard ! Добри състезания

Водата
Здравейте, идвам от време на време да обиколя форума за готвене.
За мен, когато си правя супи, количеството вода определя, колкото повече влагате, толкова по-голяма течност е.