Сулфорафан Веществото за излитане

Актуализирано: 09 октомври 2020 г.

Сулфорафан - производителят на здраве също помага да отслабнете

Сулфорафанът е високоефективно растително вещество, за което вече сме докладвали много и което, според ново проучване (март 2017 г.), също трябва да ви помогне да отслабнете. Сулфорафанът - както го знаем отдавна - винаги може да бъде полезен, когато организмът трябва да бъде защитен от болести или когато трябва да се активират лечебни процеси в случай на съществуващо заболяване. Тъй като веществото, направено от броколи, е предимно силен антиоксидант и противовъзпалително средство.

Тъй като почти всяко хронично заболяване е свързано с възпалителни процеси, противовъзпалителните свойства на сулфорафана могат да се използват като част от холистична терапия за повечето хронични заболявания.

Хроничните възпалителни процеси се появяват не само при заболявания, но и трайно в така наречената бяла мастна тъкан, когато хората са с наднормено тегло. Бялата мастна тъкан съхранява мазнини. Намира се под кожата, в корема и около вътрешните органи. Бялата мастна тъкан е рисков фактор за z. Б. сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, диабет и мастен черен дроб.

* Сулфорафан в капсули можете да намерите тук на тази връзка.

Бяла и кафява мазнина: разликата

В допълнение към бялата мастна тъкан има и кафявата мастна тъкан. По-специално бебетата имат този вид мастна тъкан. С увеличаване на възрастта обаче и с увеличаване на затлъстяването кафявата мастна тъкан изчезва все повече и отстъпва място на бялата мастна тъкан.

Това е доста неблагоприятно, тъй като кафявата мастна тъкан е много по-здравословна за хората, отколкото бялата. Докато белите мастни клетки се състоят от 90 процента мазнини и съхраняват само мазнините, кафявите мастни клетки се състоят само от 50 процента мазнини и освен това изгарят мазнините за енергия, за предпочитане за топлинна енергия.

Кафявите мастни клетки са кафяви, защото са пълни с митохондрии. Това са малки електроцентрали, които могат да преобразуват мазнините в енергия. Всеки, който има кафява мастна тъкан, не може лесно да напълнее, тъй като мазнините постоянно се използват за производство на енергия.

Сулфорафанът превръща бялата мазнина в кафява мазнина

По-рано се смяташе, че възрастните почти нямат кафява мастна тъкан. Междувременно обаче знаем, че спортистите, т.е. физически активните хора, имат значително повече кафяви мастни клетки, отколкото неактивните хора. Освен това, ако не просто седите в топъл апартамент, но и многократно се излагате на студени дразнители, имате повече кафява мастна тъкан, защото ви затопля.

Доказано е също така, че белите мастни клетки могат дори да се превърнат в кафяви мастни клетки - механизъм, който сега се опитва да се използва за лечение на затлъстяване. Говори се за така нареченото дъбене на белите мастни клетки.

Сулфорафанът трябва да може да помогне с този тен. Активира превръщането на белите мастни клетки в кафяви мастни клетки. Освен това сулфорафанът намалява така наречената метаболитна ендотоксинемия.

Сулфорафанът облекчава собственото отравяне на организма

Метаболитната ендотоксинемия е вид вътрешно отравяне, което води началото си от така наречения синдром на спукан черва, т.е.в пропусклива чревна лигавица, която много хора страдат в днешно време (най-вече без да знаят). Предполага се, че синдромът на пропускащите черва е причина за алергии, автоимунни заболявания и много други хронични оплаквания.

В случай на синдром на спукан черва, отровни вещества от червата, които всъщност трябва да се екскретират с изпражненията, навлизат в кръвния поток през пропускливата чревна лигавица и предизвикват латентни възпалителни процеси там.

Тази ендотоксинемия е свързана не само с диабет, артериосклероза и др., Но и с пълзящи увреждания на черния дроб, в хода на които u. а. образува мастен черен дроб.

* Сулфорафан в капсули можете да намерите тук на тази връзка.

Сулфорафанът осигурява здрава чревна флора

В японско проучване от университета Каназава участващите изследователи показаха не само как сулфорафанът помага за превръщането на бялата мазнина в кафява мазнина, но и как намалява метаболитната ендотоксинемия, като влияе положително върху състава на чревната флора. Защото се прилага:

• Колкото по-здрава е чревната флора, толкова по-добре може да се излекува увредената чревна лигавица.
• Колкото по-непокътната е чревната лигавица, толкова по-малко токсини попадат в кръвта, толкова по-малко протичат възпалителни процеси и колкото по-здрав е черният дроб.
• Колкото по-здрава е чревната флора, толкова по-малко вероятно е да затлъстее, както вече описахме тук: Отслабвайте по-лесно с пробиотици

Сулфорафанът спира наддаването на тегло

В японското проучване беше открито, че приемането на сулфорафан с диета с високо съдържание на мазнини води до 15 процента по-ниско наддаване на тегло, отколкото при същата диета, но без добавка на сулфорафан. Делът на коремните мазнини потъна с 20 процента и мастният черен дроб също беше частично намален.

Изследователите обявиха следните резултати:

1. Сулфорафанът ускорява потъмняването на белите мастни клетки, което води до повишена консумация на енергия, повишено изгаряне на мазнини и по този начин намаляване на наднорменото тегло. Същият механизъм инициира намаляване на хроничните възпалителни процеси, възникнали в бялата мастна тъкан и следователно намалява риска от хронични заболявания.
2. Сулфорафанът регулира чревната флора и намалява дела на онези вредни бактерии в червата, които се образуват при диета с високо съдържание на мазнини, ускоряват развитието на затлъстяване и са особено отговорни за образуването на чревни токсини, които от своя страна допринасят за метаболитната ендотоксинемия.

• 16 съвета за отслабване
• Четириседмичният режим на детоксикация - веган и излишен алкален

* Тази статия съдържа реклама. Нашият уебсайт съдържа партньорски връзки (знак *), т.е.позовавания на партньорски компании, например на уебсайта на Amazon. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата компания партньор, може да получим малка комисионна. По този начин ние покриваме част от разходите, които имаме за работата и поддръжката на нашия уебсайт и можем да продължим да поддържаме уебсайта безплатен за нашите читатели.

Дистанционно обучение, за да станете холистичен диетолог

Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект, който е необходим за устойчиво здраве, се забравя при даването на съвети. В Академията за натуропатия ще опознаете връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.

Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен диетолог навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук

---