Сухота в устата Какво помага, ако слюнката стои далеч - Съветник - Здраве
Около половината от хората над 65 години страдат от сухота в устата в резултат на недостатъчно производство на слюнка. Медицинските специалисти говорят за олигостомия или ксерстостомия. Това е повече от просто неудобно и може да доведе до проблеми с преглъщането, проблеми със зъбите и постоянна кашлица. Различни домашни лекарства могат да помогнат.
ВИДЕО: Сухота в устата: какво помага, ако слюнката стои далеч? (6 минути)
Симптоми на сухота в устата
Следните симптоми са типични за сухота в устата:
- Проблеми с говоренето
- Проблеми с преглъщането
- Парещи устни и език
- Лош дъх
- лепкави отлагания в ъглите на устата
- напукани ъгли на устата и устните
- малки рани в устната кухина, които трудно се лекуват
Всеки, който има сухота в устата повече от две седмици, трябва да се обърне към семеен лекар или лекар по УНГ, за да може да се изключат сериозни причини и да се избегнат дългосрочните последици.
Защо слюнката е толкова важна
Слюнката се състои от 99 процента вода, но съдържа важна слуз и минерали, соли и протеини като ензими и антитела.
Тялото произвежда до 1,5 литра слюнка на ден - в големите слюнчени жлези в ушите, долната челюст и под езика, както и в безброй малки слюнчени жлези в устата. Най-важните задачи:
- Слюнката започва в устната кухина храносмилане: Ензимите разграждат нишестето в храната, всичко сдъвкано става на каша и може да се погълне.
- Освен това слюнката предпазва Устната лигавица Срещу възпаление: Микробът се поглъща и става безвреден от стомашната киселина.
- Слюнката е особено важна за зъби и нашите Венци: Втвърдява зъбите и ги предпазва от киселина.
Липсата на слюнка може да доведе до кариес и пародонтоза. Има лош дъх и проблеми с така наречения апарат за задържане на зъби.
Причини за сухота в устата
Причините за сухота на устната лигавица са разнообразни:
- Дехидратация
- сух въздух
- студ
- Възпаление на лигавицата на околносните кухини
- намалено производство на естроген при жените по време на менопаузата
- Синдром на Sjogren - хронична възпалителна реакция води до унищожаване на слъзните и слюнчените жлези
- Метаболитни заболявания като захарен диабет
- Възпаление на слюнчените жлези
- Странични ефекти на лекарствата: Лекарства за сърдечно и кръвно налягане като бета-блокери и АСЕ инхибитори, силни болкоуспокояващи, астматични спрейове, съдържащи кортизон, успокоителни и хапчета за сън, психотропни лекарства като антидепресанти и невролептици
- Дим
- хъркане
- Стрес, вълнение и сценична треска
- Тумор на слюнчените жлези
- Слюнчените камъни
- Радиация поради рак
Насърчават слюноотделянето в случай на сухота в устата
Има няколко съвета за ежедневието за облекчаване на симптомите.
- Пийте най-малко два литра на ден, за предпочитане негазирана вода, неподсладени чайове, шприцовки за сок или безалкохолна бира
- направете без кафе и алкохол
- не яжте силно осолени храни, тъй като те извличат вода от лигавицата
- за дъвчене на дъвка
- Изсмучете кисел бонбон или върха на лъжица масло
- Дъвчете семената на копъра или корените от джинджифил
- Гаргара с чай от градински чай
- задълбочена устна хигиена
- изкуствена слюнка