Сухи устни, които наистина помагат! ЖЕНСКО ЗДРАВЕ
Сухи устни Най-добрите съвети за грижа за напукани и напукани устни
Това е не само досадно и неудобно, когато сухата и напукана кожа на устните се отвори, тя също изглежда неподредена. Бърза помощ чака в аптеката? Не е задължително. Защото ви очаква огромен избор от химикалки и балсами. Разбира се, на всяка опаковка е посочено, че съдържанието осигурява меки и еластични устни - да намерите най-добрата грижа за устните под нея? Невъзможен!
Тъй като продуктите често не спазват обещанията си, някои дори допринасят за изсъхването. Тук можете да разберете на кои продукти можете да разчитате, какво трябва да остане на рафта и как можете лесно да си внушите страхотна грижа за устните сами.
Какви са причините за сухота на устните?
Ако устните ви изведнъж се почувстват груби и напукани, причината обикновено е във въздуха. Особено при силен студ и жега, от климатик и отопление на въздуха, устните ви страдат и бързо стават сухи и напукани. Причината: устните са много податливи на външни влияния, тъй като за разлика от други области на кожата, те почти нямат мастна дарителна мастна жлеза. Дори най-малките промени или грешки в ежедневието могат да повлияят на влагата в устните ви.
Какви навици благоприятстват сухите устни?
Не само външните условия карат устните да изсъхнат. Има и някои навици, които могат да доведат до това. Ето петте най-чести причини:
1. Облизваш устните си с език
Когато нямате под ръка грижа, езикът изглежда е правдоподобно решение за овлажняване и бързо получаване на меки устни отново. За съжаление, това е точно погрешният подход: облизвате още повече мазнини и слюнката се изпарява. Резултатът: Устните ви ще бъдат още по-сухи от преди. Така че дръжте езика си там.
2. Пиете твърде малко вода
Ако не пиете достатъчно, това също може да е причина за сухота на устните. Така изсъхвате отвътре, а с него и устните си. Оптималният прием на течности е около 2 литра на ден и трябва да се пие под формата на вода или чай. Достатъчно количество течности са важни за целия ви организъм и това включва устните ви. Така че, поглезете се с питие по-често!
3. Използвате грешен балсам за устни
Постоянното поставяне на лош балсам може също да изсуши устните ви. Например, ако грижата за устните съдържа минерални масла, това само ще изсуши устните ви още повече. Между другото: Според Stiftung Warentest редовните потребители ядат 4 химикалки годишно. Дали това кулинарно удоволствие е здравословно, когато в него има евтино минерално масло? Вероятно не.
4. Носите червило твърде често
Трябва да целувате червени устни, да. Но ако те са груби и напукани, определено не е забавно. Ако слагате червило всеки ден, устните ви ще бъдат оцветени, но устните ви скоро ще са сухи. Тъй като въпреки че много червила съдържат и съставки за грижа, те също така премахват влагата от нежната кожа. Ако все още не искате да се справите без червила, винаги предварително нанасяйте балсам за устни, за да защитите кожата.
5. Страдате от недостиг на витамини
Както често се случва, храненето играе основна роля при сухи устни. Една от причините за напукани и напукани устни може да бъде липсата на витамин В12 или желязо. Ако искате меки и копринени устни, трябва по-често да имате риба и месо в чинията си. Изварата или камамберът са подходящи като доставчици на В12 за вегетарианци.
Каква грижа за устните помага срещу сухи устни?
Има много продукти за грижа за устните, но кои наистина са полезни за вашите устни? Когато сравняваше 35 продукта за грижа за устните, Stiftung Warentest се натъкна на 18 продукта с канцерогенни вещества - невероятно, но за съжаление вярно. Така че, преди да купите нов стик за грижи, винаги обръщайте внимание на съставките, когато купувате.
Ако продуктите за грижа за устни съдържат например минерално масло и въглеводороди, продуктът не трябва да попада в чантата ви за пазаруване. Най-известни примери: MOSH (минерални масла наситени въглеводороди = наситени въглеводороди с минерално масло), POSH (полиолефинови олигомерни наситени въглеводороди = наситени въглеводородни олигомери от полиолефини) и MOAH (минерални масла ароматни въглеводороди = ароматни въглеводороди от минерално масло). Тези химични съединения се считат за канцерогенни.
Все още не е ясно колко всъщност е опасно да облизвате тези продукти за грижа за устните от устните си. Въз основа на няколко експеримента обаче изследователите вече са успели да установят, че веществата могат да причинят възпаление на черния дроб и дори да доведат до хистиоцитоза в лимфните възли (рядък вид рак). Mosh, Posh и Moah могат да се разграждат бавно само в тялото и да се отлагат в черния дроб, далака и лимфните жлези. Достатъчна причина да разгледате отблизо съставките на вашите продукти за грижа за устните.
Много по-добре: Грижа за устни на основата на растителни масла и мазнини. Можете да използвате особено чисти натурални козметични продукти с масло от ший, рициново масло или пчелен восък без колебание.
Как мога сам да се грижа за устните?
Не винаги трябва да е скъпа грижа за устните от аптеката или дрогерията. Сухите устни също могат да се възползват от няколко храни, които и без това имате в кухнята. Направи си сам грижа за устните е много лесно. С тези рецепти ще имате нежни устни отново много бързо:
1. Направи си сам скраб за устни със захар и зехтин
За крема за пилинг смесете 1 чаена лъжичка захар и 1 чаена лъжичка зехтин и я разнесете обилно върху устните си с мека четка за зъби. Пилингът не само премахва излишната кожа, но също така осигурява кръв на устните поради триенето на четката за зъби. Това осигурява червена уста за целуване без червило.
2. Меден лек за напукани устни
Медът е чудесно домашно лекарство за сухи устни. Осигурява влага, а антисептичният ефект предпазва устните от микроби. По този начин пукнатините на кожата не се възпаляват болезнено. Просто нанесете и оставете да попие за няколко минути. След това или измийте сладкия лек с хладка вода, или просто го оближете.
3. Домашна маска за устни с яйчен жълтък със зехтин
С тези две съставки можете да постигнете страхотен ефект на грижа за устните си. Зехтинът успокоява кожата и има овлажняващ ефект. Яйчните жълтъци правят устните по-меки и гладки. Просто смесете 1 чаена лъжичка масло и 1 яйчен жълтък, нанесете сместа върху устните си и я оставете да действа като маска за 5 минути. След това отстранете с хладка вода и устните ви отново са копринено меки.
4. Направете си балсам за устни от какаово масло и пчелен восък
Направете нещо добро за сухите си устни с този балсам „направи си сам“, направен от какаово масло и пчелен восък. Балсамът се състои изцяло от естествени съставки, е перфектната грижа в движение и може да се направи бързо и лесно у дома. Внимание: Трябва ви само много малко от всички съставки, така че организирайте достатъчно буркани и тенджери! Просто подарете няколко балсама за устни „направи си сам“ на приятелите си - защото те не траят вечно.
Съставки за 6 буркана:
- 5 грама какаово масло
- 5 грама пчелен восък
- 10 грама масло от жожоба
- 5 грама мед
Ако искате, можете да добавите още малко ванилия за вкуса.
Ето как работи:
- Първо разтопете пчелния восък на водна баня и след това добавете какаовото масло.
- Когато всичко се разтопи, извадете купата и разбъркайте сместа с маслото от жожоба.
- Накрая разбъркайте меда, разделете на малки саксии и оставете да престои без капак, докато балсамът стегне.
Между другото: Ако поставите балсама с пръсти, бактериите бързо ще влязат вътре, което може да причини инфекции на устните ви. Затова винаги трябва да си миете ръцете, преди да нанесете балсам за устни.
Всичко зависи от естествените съставки. За правилната грижа за устните често си струва да обърнете опаковката и да видите какво наистина има вътре. Ако искате да сте на сигурно място, направете си грижа за устните си и устните ви отново са меки и гладки.