Студът помага Ето защо спортистите и мениджърите влизат в ледената камера
Футболистите го правят, лекоатлетите се кълнат в него, както и изпълнителните директори: Сега е почти добра форма сред професионалните спортисти и мениджъри да треперят в ледена сауна преди (или след) важни турнири или задачи.
В крайна сметка това наистина не му помогна. Въпреки необичайната процедура, която беше претърпял преди това, Александър Зверев очевидно загуби четвъртфиналите на Откритото първенство на Франция в Париж срещу сърбина Новак Джокович преди две седмици в три сета.
Германският тенисист се беше отдал на три минути в ледената камера преди мача, в продължение на три минути подскачаше на минус 180 градуса, за да влезе в корта в най-добра форма. Отпуснете мускулите, облекчете болката, съберете сили - Зверев очакваше много от теста за издръжливост в студената стая.
„Трябва да играете най-добрия си тенис, за да имате шанс срещу него“, знаеше 22-годишният за Джокович. Но студен шок или не: Само един човек може да спечели четвъртфиналите и този път не беше „човекът, който излезе на студа“, както временно го нарече германската прес агенция Зверев.
Екстремни преживявания в студената камера
Новата тенис звезда в Германия съвсем не е единствената, която търси екстремни преживявания в студена камера. Сред професионалните спортисти и мениджъри вече е почти добра форма да треперите в ледена сауна преди (или след) важни турнири или задачи.
Футболистите го правят, лекоатлетите се кълнат в него, както и изпълнителните директори. И всъщност Новак Джокович, противникът на Зверев в Париж, бързо посети посещението на ледената камера на тенис стадиона преди мача.
Докато градусите варират от много студени минус 110 градуса до изключително мразовити минус 180 градуса в зависимост от доставчика, процедурата винаги е подобна: Ако се осмелите да излезете на студа, първо трябва да се разголите, с изключение на гащите.
Криотерапията сега се счита за безопасна и доказана
Снабдени с маска за лице, предпазител за уши, ръкавици, дебели чорапи и здрави обувки, след това влизате в преддверието за половин минута, в която температурата е около минус 60 градуса, преди да влезете в действителната студена клетка: При най-малко минус 110 градуса е лесно три пъти повече от студено като в Антарктида .
Нищо чудно тогава, че лекарите казват, че не трябва да стоите по-дълго от три минути в ледената крайност - и че персоналът е длъжен да проверява през прозорците как се справя доброволно замразяващата тарифа по време на процедурата.
Преди няколко години американка почина в студена камера, но всъщност криотерапията сега се счита за безопасна и доказана, което се вижда и от факта, че все повече компании я предлагат - макар и в различни форми. Понякога клиентът влиза в истинска камера, понякога просто се плъзга в извънгабаритна цев, охладена с азот, напомняща на ледените кошчета, популярни сред футболистите.
Студеният бизнес процъфтява
Факт е: студеният бизнес процъфтява. Защото не само най-добрите изпълнители отдавна са признали, че концентрираният товар лед може да направи чудеса. Бързото облекчаване и заздравяване на болката е от особен интерес за всички, които страдат от хронични ставни или кожни заболявания, които трябва да се борят с ревматизъм, болки в гърба или невродермит, които не могат да спят през нощта или които просто се чувстват прекалено дебели.
В края на краищата, лечението на студено за цялото тяло има редица положителни ефекти: Очевидната температура на замръзване десенсибилизира превъзбудената нервна система, изгаря много калории и освобождава енергийни резерви и хормони на щастието. След студения шок можете да изкорените дървета, казват експертите. Сигурно така е мислил Александър Зверев в Париж.