Студент от Лонсхайм е свалил 70 килограма - благодарение на телевизионната програма "Най-големият загубеняк"
НАЙ-ГОЛЕМИЯТ ЗАГУБЕНЯК
ЛОНШАЙМ - Тя не се чувства като постигнала нещо особено - но снимките говорят на различен език. Анна Мич (22) от Лонсхайм участва в програмата за отслабване „Най-големият губещ“, тъй като беше с наднормено тегло. В края на шоуто размер 38 е твърде голям за нея. Междувременно Ана е намалила теглото си от 138,9 килограма на 69,7 килограма.
„Всеки може да направи това“, казва тя, „наднорменото тегло не е генетичен проблем.“ Най-важният й трик за отслабване звучи налудничаво: „Просто не ходете без нищо.“ Ана яде всичко, което винаги е яла. Въпреки това, значително по-малко от това. Преди ядеше за трима-четирима души. Но дори и днес Ана не върви без екстри. Зад това има и тактика: Онези, които се справят без всичките си любими ястия и сладкиши, получават по-бързо глад - и те са опасни. Анна публикува историята си за отслабване в книгата „Най-голямата загубена - Тайните на успеха“ и от миналата седмица познава още няколко души: Анна беше точно в горната част на корицата на „Bild“. "Бунте" дори правеше снимки и видеозаписи с нея в Мюнхен.
Ана получава съобщения във Facebook от хора, които определя като модели за подражание. „Това ме смущава“, казва тя. Много мъже също й пишат. Но Анна понякога не е сигурна дали мъжете се интересуват само от външния им вид или също от тях като личност. Ново чувство: „Днес мъжете обръщат внимание на мен, който преди изобщо не ме е гледал“.
В частност в Лонсхайм някои хора изобщо не ги разпознават и са смаяни, когато Анна се разкрива. Тя всъщност учи право в Хайделберг, но посещава родителите и брат си в Лонсхайм почти всеки уикенд. Почти всички нейни приятели идват от Алцайер. Хандбалистите по-специално познават Анна; тя дълго време беше в гол за телевизия Алзей. Тя работи редовно като съдия, като освирква женски и мъжки игри в различни дивизии. Нещата вървят добре и по време на нейното обучение: тя издържа междинния си изпит, завърши семестър в чужбина в Атина и в момента работи като стажант в берлинския офис на члена на Бундестага Маркус Хелд (SPD). В разговор Анна звучи като млада жена, която е намерила щастие.
От края на 2015 г. и до 2016 г. милионна аудитория в Sat.1 може да гледа как отслабва (докладва AZ). Би ли препоръчала да участва в „Най-големият губещ“? „Да, това беше най-формиращото преживяване в живота ми.“ Анна съветва всички заинтересовани да разберат, че общественият натиск е голям и че кандидатите се заснемат от оператори почти денонощно.
Тази година тя иска да избяга полумаратон
След шоуто Анна свали още пет килограма и сега работи усилено, за да поддържа желаното тегло. Тя прави силови тренировки до шест пъти седмично, в продължение на поне час. Силовите тренировки не се считат за класически спорт за отслабване, но Анна е абсолютно убедена: „Тези, които имат повече мускули, също имат по-високи енергийни изисквания и изгарят повече калории.“ Освен това силовите тренировки стягат кожата и отпускането на кожата често е проблем при бързо отслабване. Но това не работи изцяло без фитнес тренировка: Анна сяда на велоергометъра няколко пъти седмично или обува маратонките си. През октомври тя иска да избяга полумаратон в Кьолн с баща си: 21,9 километра.
По-рано Ана ядеше за трима, сега има дисциплина за трима. Още на 1 януари можете да прочетете на страницата й във Фейсбук: „Първите 21 километра от новата година са изминати.“ Между другото, тя стъпва на кантара само веднъж месечно. Тя също така забелязва дали се чувства комфортно в тялото си.