Студените ръце и крака причиняват повишена студенина
Студени ръце и крака: снежни дами
Обикновено, повишена "измръзване" може да се наблюдава при жени с астеничен тип тяло. Факт е, че метаболизмът Подобряването на метаболизма и отслабването без диети е по-интензивно за тях, отколкото за нормо- и хиперстениците, а топлината няма време да бъде равномерно разпределена в тялото. Основната му част е насочена към затопляне на жизненоважни органи, но не винаги достатъчно за "отдалечени" крайници.
Ако при хора с плътна конституция температурата на дланите обикновено е 30-32 градуса, то при астениците се оказва 3-5 градуса по-ниска. А през нощта, когато производството на топлина намалява, такива дами замръзват по-бързо и по-силно.
Идентифицирането на „снежните кралици“ е съвсем просто. Астеничните жени обикновено са слаби, с тесни рамене, тънка врата и овално лице. Лекарите дават една препоръка на крехките пациенти - да се движат повече, за да разпръснат топлината в тялото.
Движението е живот
Повишено "замразяване" често се наблюдава при жени, водещи заседнал начин на живот. Причините за студените ръце в техния случай са застой на кръв и мускулна слабост. Нещо повече, студенината при такива пациенти трябва да се разглежда като първата аларма. С течение на времето физическото бездействие може да доведе до по-сериозни проблеми, по-специално - до заболявания на тазовите органи.
Можете да намалите рисковете, ако правите индустриална гимнастика на работното място на всеки 2-3 часа и се занимавате с активни спортове през почивните дни.
Остави си цигарата!
Основните причини за студените пръсти при заклетите пушачи са спазми на капилярите и нарушения на кръвообращението. Само една пушена цигара кара малките кръвоносни съдове да се свиват за 2-3 часа. Следователно основният носител на топлина - кръвта - при жените, които пушат, почти не се просмуква в стеснените „топлоносители“, разположени също по върховете на крайниците. "Замразените" части на тялото се затоплят главно по време на сън Сънища: как да разберем мечтите си, когато концентрацията на никотин в кръвта намалее.
Отиваме на лекар
Замразяването на ръцете и краката също може да показва наличието на заболяване. Сред най-често срещаните заболявания:
- Хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм)
При хипотиреоидизъм в организма процесите на производство на топлина се нарушават, разграждането на мазнините и метаболитните процеси се инхибират. Кожата придобива бледа сянка, човек постоянно изстива, изпитва летаргия, сънливост. Някои пациенти могат да получат неправилно функциониране на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи: ниско или високо кръвно налягане, задух, болка в сърцето, загуба на апетит, запек. Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да се свържете с ендокринолог.