Студеният сезон увеличава риска от депресия
Студеният сезон увеличава предразположението към сезонна депресия, но сезонните афективни разстройства също са признак на голяма депресия или биполярно разстройство, според Американската психиатрична асоциация.
Студеният сезон увеличава риска от депресия (Изображение: Dragos Cristescu/Mediafax Photo)
Според Световната здравна организация депресията засяга около 350 милиона души по света, състояние, което все още се сблъсква с предразсъдъците на обществото, в което стигмата на психичните заболявания пречи на хиляди пациенти да получат подходящо лечение, всеки път започвайки с посещение на лекар.
Студеният сезон увеличава предразположението към сезонна депресия, като се има предвид фактът, че Американската психиатрична асоциация счита, че сезонните афективни разстройства всъщност са признак на голяма депресия или биполярно разстройство, се казва в съобщение за пресата, публикувано от MEDIAFAX.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Татяна почина в салона ATI, обхванат от пламъци, в Пиатра Неам. Изоставените деца израснаха в продължение на 25 години
Йон Кристою: Държавата е отговорна за пожара
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На тези знаци се доверяват грешните хора. Който рискува да ги разочарова
Кога животът ще се нормализира? Отговорът на един от създателите на ваксината срещу COVID-19, произведена от BioNTech - Pfizer
По този начин повечето от тези, които имат сезонни афективни разстройства, страдат от големи депресивни разстройства и 20% вече имат или могат да развият биполярно разстройство.
Сезонната депресия засяга жените повече от мъжете и обикновено се появява след 20-годишна възраст. Специфичните симптоми започват с тегло при събуждане сутрин, сънливост през деня, затруднено понасяне на ниски температури, необходимост да се ядат повече, особено въглехидрати и бърза храна, самооттегляне, избягване на приятелски, социални и дори семейни дейности, затруднения в фокусиране на вниманието и ефективно изпълнение на ежедневните задачи, склонността да спим повече, но без повишаване на енергийното ниво и оттам липсата на мотивация и тенденцията към отлагане.
Също от този контекст произтичат сложните симптоми, които се влошават с увеличаване на състоянието на тревожност, а именно: тревожност, постоянна тъга, изолация от другите, загуба на самочувствие или песимизъм. На следващия етап има промени в тялото, като чести главоболия, болки в стомаха, световъртеж, безсъние или хипертония. Всичко това са признаци на реално състояние, което не бива да се пренебрегва, тъй като нелекуването им може да има дългосрочни негативни ефекти, включително преминаване в хронична депресия.
Нервната система е тази, която причинява нарушения, свързани с депресията, което обяснява факта, че процесът на общуване вече не е толкова активен и ефективен при засегнатите хора, което води до социална изолация. Също така важен фактор са лошите лични или професионални преживявания, скорошни или по-стари нелекувани травми, които засилват появата на депресия и поставят в готовност както физическото, така и психическото здраве.
Някои изследователи поставят излагането на светлина като важна променлива в хипотезата за депресия през студения сезон. По този начин, колкото повече хора са изложени на светлина, толкова повече мелатонин ще произведе тялото, което е отговорно за осигуряването на спокоен и достатъчно дълъг сън, за да поддържа хората енергични. В същото време, през студения период, в тялото е установено по-ниско ниво на серотонин, хормоналното вещество, чието ниско ниво може да предизвика активирането на тревожност.
Сезонните промени, които променят графика на съня и начина на извършване на дейностите, в зависимост от по-кратката продължителност на деня и светлината, както и промяната на биологичния часовник, който принуждава хората да се събуждат час по-рано, са други фактори, които нарушават ритъма нормално за тялото и може да доведе до депресия.
Всеки случай на депресия се различава в зависимост от симптомите и причините за появата му и следователно лечението имплицитно се различава от един човек на друг. Психиатърът е единственият, който може да идентифицира тези фактори, така че последваното лечение да бъде ефективно за лечение на депресия.