Студени чайове, които ви помагат да отслабнете
Оригиналната история на Червената шапчица, разликите, добавени от братя Грим и значението на бутилката вино в кошницата
СНИМКА Пасторът на известни личности, замесен в огромен скандал: уволнен от църквата след "пандемичната" изневяра
Как прекарват времето си жителите на най-изолирания остров в света. Няма случаи на COVID-19
Невероятните ефекти, които се появяват в организма, ако често използвате етерични масла
Какво може да бъде по-ободряващо през лятото от студен чай, който тихо се радва на сянка? Знаете ли обаче, че някои билкови и плодови инфузии могат да ви помогнат да отслабнете и да се детоксикирате?
След диета рискувате да изчерпите недостига на витамини и минерали. Инфузиите са истинска помощ, тъй като поддържат хранителния баланс, да не говорим, че ви хидратира и елиминира токсините, допринасяйки за засилване на изгарянията.
Чай от черешова опашка
Известни със своето диуретично действие, черешовите опашки са сред първите средства за лечение на инфекции на пикочните пътища, но също така са ценени за ускоряване на метаболизма, помагайки при отслабване. Те имат високо съдържание на летливи масла, калиеви соли, флавоноиди. За да ви помогне при диетата, пийте литър чай от черешова опашка всеки ден, вместо вода, в продължение на половин месец.
Чай от червена боровинка
Намотките на талията се отстраняват по-лесно, ако пиете чай от боровинки. В диетата има чудодейно действие, тъй като спира процеса, чрез който тялото, в присъствието на захари в храната, увеличава производството на инсулин и ги съхранява под формата на мазнини. В допълнение, тази инфузия ви носи допълнителни витамини и минерали, от които се нуждаете, за да не се чувствате изтощени, докато сте на диета.
Чай от зърнастец
Когато сте на диета, особено ако се случи драстично, често се борите с неудържим апетит. В този случай чайът от морски зърнастец е това, от което се нуждаете. Той инхибира апетита ви и освен това покрива нуждата от витамини (А, Е, К) и минерали (желязо, калций, магнезий). Пийте три до четири чаши чай от морски зърнастец през целия ден преди основните хранения.
Чаят от морски зърнастец е антиоксидант и повишава имунитета.
Чай от червени боровинки
Като диуретичен чай, чайът от червена боровинка премахва излишната вода от тялото и подобрява метаболизма, което води до загуба на тегло. Основното вещество, което го прави добър диуретик, е арбутинът. Освен това, запарката от тези листа лекува цистит, а отварата се отървава от камъни в бъбреците. От тях можете да приготвите отвара, която можете да пиете студена. Необходима ви е чаена лъжичка изсушени и нарязани листа в чаша вода.
Зелен чай
За лесно храносмилане и за регулиране на чревния транзит, зеленият чай е полезен. Пет или шест чаши, изпити през деня, особено сутрин и на обяд, по-лесно елиминират натрупаните в тялото токсини и ви помагат да изгаряте мазнините по-бързо. Ако го пиете студен, той наистина ви охлажда по време на жегите.