Студена или сезонна алергия Съвет на лекаря Ирина Попов
Освен красиви изненади, пролетта често ни носи и неприятни здравни изненади. Сезонната алергия е добре позната и представлява алергична реакция към характерните провокативни фактори за тази част от годината. Тези фактори са прашец от цъфтящи растения и спори от гниещи гъби.
Влагата увеличава загниването на листата и тревата, благоприятствайки образуването на лесно вдишващи се спори на плесени. Поленът под формата на прах се пренася по въздуха от вятър или насекоми, като лесно удря очите, носа и белите дробове. Концентрацията му обикновено е по-висока в ранната сутрин. Дъждовните дни причиняват спад на полени във въздуха. Колкото по-малък е цветният прашец, толкова по-лесно той прониква в лигавиците. Дърветата, за които е известно, че причиняват тежки алергии, са: дъб, маслина, бреза, ясен, орех, клен, върба. По същия начин цветята на овощните дървета са много опасни за хората с алергия. Самото цвете на тополата не е алергично, но лепкавата му структура може да служи като фактор при транспортирането на прашец до други растения.
Поленът на поредица от цветя като рози, маргаритки не се разпръсква във въздуха, а само с помощта на насекоми и по този начин рядко причинява алергии при хората. Много видове орхидеи не съдържат прашец.
Какви са симптомите на сезонната алергия?
Сезонната алергия възниква веднага след излагане на алергена и се проявява със запушен и сърбящ нос, каскадно кихане, парене и сълзене на очите, дразнеща кашлица. Симптомите са оживени и често неочаквани и могат лесно да бъдат объркани с настинка, но последната се развива с повишена температура с течение на времето.
Не всички хора показват тези знаци изцяло. Често може да се появи само един симптом. Алергените във въздуха също могат да предизвикат астма - състояние, при което дихателните пътища се стесняват, затруднявайки дишането, с кашлица и хрипове. Ако направим сравнение, стабилни алергии могат да бъдат открити през цялата година, причинени от животинска козина, акари, прах, плесени, храна, вируси и др.
Какво ни прави алергични?
Алергичната предразположеност към определени външни фактори се генетично наследява и може да се развива от поколение на поколение. И все пак, не всички членове на семейството ще бъдат алергични. Тъй като това е само предразположение, такива мерки като избягване на контакт с алергени от ранна възраст (включително от зачеването), дългосрочно кърмене, добра имунна система - ще насърчат липсата на алергии.
Съвети за предотвратяване появата на пролетна алергия
Колкото и трудно да изглежда, но избягването на полени е възможно. Ето няколко съвета за минимизиране на излагането на пролетни алергени:
* Избягвайте пролетно градинарство или места, където тревата е прясно окосена;
* Не мирише на различни цветя;
* Избягвайте сутрешните спортове, когато концентрацията на полени е максимална;
* Не проветрявайте стаята в ранните сутрешни часове;
* Дръжте прозорците затворени през деня;
* Застъпници за мокро почистване;
* Ако шофирате, затворете прозорците и използвайте климатика;
* Измийте главата си веднага щом се върнете вкъщи от зоната на полени;
* Избягвайте да сушите дрехи навън, защото през пролетта полените лесно се отлагат върху влажната кърпа;
* Прекарайте ваканцията си в зона без полени, като морето.
диагностициране
Ако не сте били диагностицирани официално с пролетна алергия, но имате горепосочените признаци, консултирайте се със семейния си лекар. Само Вашият лекар може да Ви насочи към алерголог. Алергологът може да определи дали имате сезонни алергии, както и видовете полени, към които сте алергични. Това се прави чрез кожни тестове или кръвен тест, който открива нивото на антитела към определен алерген.
Какво е специфичното лечение?
антихистамини: намаляване на кихането, запушването и сърбежа чрез намаляване на количеството хистамин (веществото, получено по време на алергичната реакция).
деконгестанти: намаляват слузта в носните проходи и успокояват възпалението на лигавицата.
Кромолин натриев спрей за нос: може да помогне за предотвратяване на алергичен ринит, като спре освобождаването на хистамин, преди да предизвика симптоми на алергия.
Капки за очи облекчават сърбежа и сълзенето на очите.
Премахването на сенсибилизацията чрез прилагане на минималните дози известни алергени, започвайки от есенните месеци, може да намали редица алергични реакции.
Натуристично лечение
Butterbur (petasites hybridus) - лечебно растение, широко разпространено особено в алпийския регион.
Той има потенциала да облекчи сезонните алергични симптоми и:
кверцитрин. Този флавоноид, който се намира естествено в лука, ябълките, черния и зеления чай, има противовъзпалителни свойства и е доказано, че блокира хистамина - веществото, което предизвиква алергичната реакция.
Коприва. Корените и листата на копривата винаги са били използвани при редица заболявания, но ефективността при лечението на алергични симптоми е висока.
Назално напояване с комбинация от топла вода, около една четвърт чаена лъжичка сол и една четвърт чаена лъжичка сода за хляб могат да помогнат за премахване на слузта и успокояване на локалното възпаление. Разтворът може да се прилага чрез спринцовка или устройство, което прилича на малък чайник. За направата на напоителния разтвор използвайте дестилирана, стерилна или предварително преварена вода. Също така е важно иригаторът да се изплаква след всяка употреба и да се оставя да изсъхне на открито.
Освен това е изключително важно. По време на алергичния сезон избягвайте да ядете цветни плодове (портокали, манго, моркови, праскови), както и соковете в тях. Не се препоръчва използването на пчелен мед, шоколад, червено вино, квас или бира.