STRONG® - Училище за танци Salsa Mojito
Пауза!
В Gödöllő
Съгласно ограничителните мерки, въведени на 11 ноември, всички наши групи ще бъдат временно преустановени във всички наши местоположения. Очакваме с нетърпение нашите онлайн курсове!
STRONG® поставя този спорт в съвсем нова светлина!
Нека броят на повторенията се брои! Започнете да тренирате с темпо!
STRONG®
- не танцува!
- но висока интензивност,
- собствено тегло,
- интервални тренировки!
- развитие на издръжливост,
- кардио тренировка,
- увеличаване на мускулната сила,
- и плиометрични, т.е. експлозивни упражнения!
Какви ще бъдат вашите резултати, ако отидете на час?
- ще отслабнете, ще бъдете по-влакнести
- ще бъдете по-силни
- ще имате красиво, дефинирано тяло и в същото време ще бъдете по-гъвкави
- получавате по-добра форма
- чувствате се по-добре духовно: самочувствието ви расте, ставате по-уравновесени, по-добре се справяте със стреса