Стройна фигура като баба Възможно!
чета
21 януари 2020 г.
Автор на статията:
Турбо диета
Андреа осъзна, че трябва да промени начина си на живот, когато се роди първата й внучка. В живота на света стройна жена наддаде поради много заседнала работа и това също остави отпечатък върху нейната издръжливост.
Играта с турбо диетата се е отървала с лекота от 12 килограма, освен че не само е станала по-тънка, но е научила и принципите на правилното хранене, които редовно използва след завършване на диетата. Ето неговата история:
Винаги бях под 60 килограма, но тежах. Започнах да напълнявам бързо преди 5-6 години, докато достигнах 76 килограма. Работя в офис, пред компютър и в допълнение към работата си, често дори нямах време да ям или дори да пия достатъчно. Разбира се, когато се прибрах, веднага погледнах какво мога да ям и направих голям празник. Бавно стигнах до точката, в която вече не можех да се побера в дрехите си и движението също ми беше трудно. Тогава се роди първата ми внучка и когато едва успях да стана от постелката за игра, чашата беше пълна.
За първи път попаднах на турбо диетата в интернет и започнах да чета след нея. Мислех, че ще опитам 14-дневната диета, но ако и това не започне отслабването ми, ще се откажа. Ако обаче загубата на тегло започне, ще го правя, докато така желаното излишно тегло не спадне. С 14-дневния курс целта ми беше 5 кг и за мое чудо успях. Тогава изскочих от кожата си от радост! Не ми беше трудно да го преживея, но понякога липсваше дъвчене. Не съм сладък зъб, така че сладките смутита са наситени, но един от постоянните елементи на диетата, соленият зеленчуков сок винаги е вървял много добре. Обърнах внимание и на постоянния прием на течности: пиех 2-3 литра лимонова вода на ден.