Строга диета срещу диабет тип 2 Техниците
Със специална диета, диабетиците тип 2 може да успеят да нормализират кръвната си захар без никакви лекарства.
При пациенти с леко до тежко наднормено тегло, диабет тип 2 не трябва да бъде съдба за цял живот, ако те радикално свалят излишните килограми. Неотдавнашно проучване показва, че почти половината от диабетиците тип 2, които са участвали в строга диетична програма в британските общопрактикуващи лекари, имат нормална кръвна захар и често нормални стойности на кръвното налягане дори без лекарства след дванадесет месеца. Колкото по-висока е загубата на тегло, толкова по-успешно пациентите са успели да понижат кръвната си захар, така че заключението от изследването, публикувано в списанието „The Lancet“.
Радикална диета: хранителни разтвори, за да започнете
За своето проучване изследователите, ръководени от проф. Майкъл Лийн, са разработили специална диета, наречена „Counterweight Plus“ (на английски: „Counterweight plus“) и са я тествали в 49 британски общопрактикуващи практики. Участват леко до тежко наднормено тегло диабетици тип 2 между 20 и 65 години, които са били диагностицирани преди не повече от шест години. Причината: Диабет тип 2, който съществува от много години или десетилетия, не може да бъде обърнат.
През първите три месеца участниците трябваше да се откажат напълно от нормалната храна. Вместо това им бяха дадени хранителни разтвори (състав: 59 процента въглехидрати, 13 процента мазнини, 26 процента протеини, два процента фибри). Дневният прием на калории е значително намален до 825 до 853 килокалории. За сравнение: Германското общество по хранене препоръчва между 1700 и 3100 килокалории на ден, в зависимост от възрастта, пола и нивото на активност.
След това пациентите трябваше да преминат към нормална диета до осем седмици с подкрепата на семейния си лекар. След това те продължиха диетата си самостоятелно, придружени от месечни съвети за диетата. Всички участници получиха психологическа подкрепа по време на проучването.
Много пациенти са без диабет
От първия ден пациентите трябваше да спрат да приемат лекарства за диабет, но също и антихипертензивни лекарства, тъй като диетата обикновено намалява и кръвното налягане. Чрез диетичната програма участниците трябва да свалят най-малко 15 килограма след дванадесет месеца и нивото на кръвната им захар HbA1c трябва да бъде под 6,5 процента.
Заключение: Около една четвърт от участниците в диетата успяха да отслабнат с 15 килограма или повече и за малко под половината (46 процента) диабетът им намаля значително. По принцип колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-голям е успехът. В групата участници, загубили 15 или повече килограма, 86 процента са без диабет.
Нивата на кръвната захар и кръвното налягане спадат
Диетата също така подобри стойностите на липидите в кръвта и кръвното налягане. Около половината от участниците са успели да се справят без антихипертензивни лекарства след края на проучването. В резултат на радикалната диета някои участници се оплакаха от запек, главоболие и сънливост. Един пациент имаше жлъчни колики и болки в корема, но успя да продължи диетата. В противен случай не са настъпили сериозни нежелани реакции.
Сега изследователите искат да наблюдават участниците още три години, за да разберат дали могат да поддържат теглото си. Така или иначе, изследователите са впечатлени от ефектите на диетата.
Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.
Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.