Стрии. Причини, профилактика и лечение
Опитвайки се да ги дефинират, стриите са видими линейни белези, които дори ако не причиняват специални медицински проблеми, причиняват значителни естетически щети и идват под формата на участъци, където структурата на кожата изглежда разкъсана. Проучванията показват, че стриите се срещат в 90% от случаите по време на бременност, особено в месеци 4 и 6, при над 70% от юношите и 40% от спортистите.
Появата на кожната тъкан на нивото на стрии е доста специфична: тънка кожа, фина на допир, набръчкана повърхност, повишена прозрачност; новите имат червеникаво-лилав и непрозрачен бял цвят, с неравен външен вид и подредени по линиите на опъване на кожата в случай на по-старите. Размерите са няколко cm дълги и 1 - 10 mm широки, а някои могат да причинят сърбящ сърбеж.
Защо се появяват стрии?
Факторите, които водят до стрии, не са напълно известни, в повечето случаи говорим за комплекс от благоприятни фактори, като морфологичният субстрат е разкъсване на съединителната тъкан чрез бързо и прекомерно разтягане на кожата, важна роля има генетичен багаж.
Те също така обикновено се появяват след много кратки периоди, в които има колебания в теглото. Внезапната загуба на тегло или угояване на тялото изобщо не е показана, дори ако се гордеем с успеха. Всички тези процедури за угояване и отслабване причиняват само дестабилизация на тялото, имунната система и, косвено, здравето.
Ако жените смятат, че само те страдат от този проблем, нещата не стоят точно така. Много мъже изпитват разтягане на кожата и образуване на стрии по корема, бедрата, краката, ръцете или гърба. Разликата е, че често ги пренебрегват, не ги възприемат като недостатък или имат щедра коса, дори не ги забелязват.
Така че, дами и господа, не бива да се чувствате комплексирани от появата на стрии, защото все повече хора ги имат и те се появяват независимо от пола и не е ваша вина, защото те са ви се появили. Вместо да се чувствате комплексирани и да се откажете да носите любимия си бански, по-добре разберете как да ги направите по-малко видими.
Как се отнасяме с тях?
Много е трудно да се каже, тъй като стриите могат да бъдат лекувани ефективно само чрез хирургично отстраняване, въпреки че има няколко начина за намаляване на грозния външен вид, преди да стигнете до скалпела.
Много полезно при лечение на стрии е зехтин, арганово масло, масло от гроздови семки, сок/екстракт от алое вера, масло от карите, какаово масло или крем от невен. Ако имате растение от алое вера у дома, но не по-старо от 2 години, изцедете пулпата и след това я смесете със зехтин, или масло от карите, какао или дори невен крем. Оставете комбинацията от алое и други съставки да попие за ден-два и след това нанасяйте поне веднъж дневно върху проблемните зони. Не оставяйте състава на слънце, поддържайте го при нормални температури и се опитайте да приготвите количество, което можете да използвате в рамките на максимум един месец. Като естествен продукт е препоръчително да го използвате възможно най-скоро и да правите нов състав само когато е необходимо. Знаете ли, натуралните продукти без консерванти се развалят бързо.
Предотвратяване на стрии
1. Диета: Уверете се, че имате богата здравословна диета и консумирате 2 литра вода на ден. Включете също в ежедневната си диета плодове и зеленчуци, богати на витамин С и А.
2. Физически упражнения: общите упражнения за загряване, които съм правил в училище, по време на спортни часове, изпълнявани ежедневно, са достатъчни, за да придадат на тялото ви достатъчно еластичност и тонизиране. Дори и да сте по-мързеливи, опитайте се да не правите малко упражнения поне на следващия ден, дори за 5 минути, а ако трябва да отидете и да си купите питка, отидете пеша и оставете колата на паркинга. Спестявате гориво и укрепвате имунната си система.
3. Хидратация: Използването на крем е важно. Знаем, че много от нас не са луди по сметаната, но знаем, че тя помага. В зависимост от възрастта, прилагайте силен овлажнител веднъж на всеки два до три дни. Не е задължително това да е изключително скъп продукт, а само такъв, който ви харесва и за който ви благодаря. Потърсете и използвайте продукти, които съдържат витамин Е, F, алое вера и/или ментол.
Според последните проучвания между 75 и 90% от бременните жени страдат от разкъсвания на кожата по време на бременност. Ето защо е важно да следите ежедневната си купа, наддаването на тегло и начина на живот. Дори и да сте бременна, това не означава, че не трябва да правите нищо. Бъдете активни, доколкото бременността ви позволява, и се грижете за себе си и здравето си. По време на бременност се препоръчва да се масажира кожата дори два пъти на ден, особено на корема, гърдите, бедрата или седалището.