Рейки Релаксиращ метод за отслабване
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
През лятото много мислите за храна. Не защото апетитът внезапно се удвоява, а заради фигурата. Отричането обаче бързо се превръща в лошо настроение в главата ви, още преди да започнете. По-добре: Мислене извън кутията. Точно както много здравни треньори и специалисти по хранене винаги подчертават, че килограмите падат по-бързо, когато сте дълбоко отпуснати и енергията в тялото е в поток. Това трябва да работи особено добре с Рейки.
Какво точно е Рейки?
Рейки се състои от японските термини Рей (дух, душа) и Ки (жизнена енергия). Лечебният метод се използва в Азия от хиляди години - той е преоткрит в началото на 20-ти век от японския будистки д-р Микао Усуи, който също й е дал името Рейки. Рейки идва в Европа от 60-те години на миналия век. Концепцията: Терапевтът използва ръцете си, за да прехвърли енергия към тялото на пациента. Това създава топлинно развитие, което обяснява философията на Рейки с универсална енергия. Този енергиен поток се създава единствено чрез специфичното полагане на ръце върху различни части на тялото - не чрез игли за акупунктура или масаж. Трябва да се освободят блокажите в тялото, да се активират силите за самолечение и да се постигне дълбока релаксация.
За тези, които обикновено са вкоренени в конвенционалната медицина, това може да звучи много езотерично. Ефектът от Рейки не може да бъде научно доказан, но множеството доклади за положителен опит говорят сами за себе си. Рейки отдавна се предлага като алтернативен лечебен метод дори в болниците.
Рейки предлага дълбока релаксация чрез полагане на ръце
Защо отслабвате по-бързо с Рейки
Но сега към интересната част от резултата, защо Рейки може да има положителен ефект върху загубата на тегло. Казано по-просто: стресът ви дебелее. Под стрес тялото ни все повече освобождава хормона кортизол, който го снабдява с енергия - но за съжаление тази енергия отчасти се черпи от мастните натрупвания. С други думи: Тялото полага щателни грижи, за да гарантира, че тези мастни натрупвания винаги са добре запълнени. В същото време високото ниво на кортизол инхибира производството на хормона на ситостта лептин. Следователно гладът е постоянен спътник и не можете да ги използвате при отслабване. Следователно методът за дълбока релаксация като Рейки може да направи много, за да поддържа нивото на кортизола постоянно ниско.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Рейки може да направи нещо повече от просто да поддържа диета: Когато енергийните блокажи в тялото се освободят, вие се чувствате по-здрави и по-щастливи като цяло. И, както е добре известно, пътят до желаното тегло води и чрез това да бъдеш щастлив, защото тогава няма емоционален глад, псевдоним ядене на разочарование. Освен това метаболизмът трябва да бъде подсилен от топлината, която се създава от полагането на ръце по време на Рейки. При последното духовната вяра също може да помогне малко. Или просто: Мислене извън кутията.
Рейки се предлага в много натуропатични практики в Германия. Класическото лечение отнема около час. Цена: около 60 евро.