Стресова работа; GF; Помислете и за МЕН; Писмото на VOLKELT за мениджъри на GmbHUG

работа
Управляващите директори обикновено работят 60 или повече часа на седмица, пътуват много, имат малко време за регенерация и не могат да си позволят да правят грешки. Интензивността на тези стресови фактори се е увеличила значително през последните години. Много колеги са работили върху собствения си ритъм на регенерация, физичност и психическа релаксация. Независимо от това остават остатъчните рискове.

Нови проучвания показват: ...

18% от всички служители (включително мениджърите) редовно достигат лимитите си за изпълнение, 23% вече не успяват да избегнат постоянния натиск (източник: Bertelsmann/Barmer GEK). Четири от десет босове обикновено пият повече от една чаша вино или бира вечер. 27% от мениджърите са "онлайн", докато не отидат да спят. Консумират се по-малко калории и нивото на инсулин се повишава при силен стрес (източник: Държавен университет в Охайо). Според проучване на клиниката Макс Грундиг все повече мениджъри откриват здравословна диета за себе си. 31% от анкетираните ръководители съзнателно се хранят здравословно. 37% казват, че полагат усилия да живеят здравословно, но не винаги успяват. След това 11% ядат вегетарианско и 2% веганско. Тенденция: нараства. Това е значително по-голям брой, отколкото при останалата част от населението (Barner: запазване на спокойствие в ежедневната работа)