Стрес, загубени 10 кг (работа, умора)
Добро утро, Су, загубих около 10-12 кг за един месец. От около 1 месец имах нова работа с редуващи се смени (ранна смяна-късна смяна), работата в автомобилната индустрия, т.е. производствените работници, също е много напрегната. Ставам в 3:00 сутринта, за да отида на работа, което означава, че имам много малко сън. В семейния ми приятелски кръг често ме питат, че съм отслабнал много и изглеждам болен . ----> Изглеждам наистина болен почти като наркоман Джанти под очите, пъпки и като цяло много негодни като цяло Всичко това идва ли от новата работа? Имах някои частни проблеми преди, но нищо особено с такива ефекти . Как да получа FIT отново. Просто се чувствайте толкова празни . да пиете хапчета? Никаква идея? Фирменият лекар смята, че всичко е наред
2 отговора
В момента тялото ви се приспособява и можете да му помогнете, като промените времето за лягане - така че лягайте по-рано и все още спите часовете си.
Същото е и с вас, които трябва да станете толкова рано, за да дойдете на работа - вижте го положително и се опитайте да станете с щастливо лице! Като? „Сега погледнете в огледалото сутрин и ви се усмихнете;-) Не се шегувайте! Поздрави Инга
Това е психосоматично и бих препоръчал спешно CURE тук.
Бих посъветвал KLINIK Tecklenburger Land.
Има способни лекари и терапевти и следобед изведнъж тичат известни личности. хаха
подобни въпроси
Това е свързано с последните ми два въпроса. Кратко zsm. събран. Бях анорексична преди 1 година и свалих 20 кг. (Тежах само 42 кг при 1,62) От половин година вече не съм бил и отново ям нормални и сладки неща. Междувременно тежа около 52-53 кг със същия размер. Някак си наистина не съм наддал съзнателно, а по-скоро защото отново се хранех нормално. Всъщност не исках да качвам твърде много килограми, само защото тежа 48-50 кг. Тъй като днес това ме дразни толкова изключително и по някакъв начин отново се чувствам дебел, защото все още имам снимки от тогава, когато, разбира се, бях много слаб. Между другото аз съм на 14 години:). Особено бедрата ми са прекалено дебели. Искам да кажа, че за стомаха просто правя 15-минутна тренировка 2-3 пъти седмично от днес, след това отново ще бъде малко по-дефинирана. Как го виждаш?
Здравейте, болен съм от 3 дни и почти не съм се движил. Просто лежах в леглото, в момента все още съм леко болен. Днес се претеглих и свалих 3 кг. Аз също се нахраних достатъчно и сега се страхувам, че ще продължа да отслабвам
Здравейте, винаги съм бил много слаб. Така че през юни 2018 г. започнах да ям повече (калории и като цяло). Така че в началото на септември 2019 г. преминах от първоначално 63 кг на около 73 кг (приблизително на 180 см)
Проблемът сега е, че имам нова работа, която е физически взискателна и ми оставя по-малко време. От септември отново свалих 4 кг.
Разбрах, че отслабвам преди около 4 седмици. Така че ядох повече и също взех протеин на прах (правя и тренировки с тежести).
И все пак продължих да отслабвам.
Как мога да променя това, така че да кача отново? Трябва ли да си сготвя яйца, които винаги си взема на работа, или какво мислите вие?
Здравейте момчета, съсипан съм, похарчих всичките си пари за игри. Преди 2 години бях на стационарно лечение и сега зависимостта отново ме удари. Вече не мога: ((((дължах около 50 000 евро през последните 2 години. Сега трябва да се преместя при майка си, защото вече не мога да плащам наема. Продадох всичките си мебели през последните няколко месеца, защото винаги залагах заплатите си на първия Бих искал да се самоубия, но тогава майка ми е сама и не мога да й го направя, защото баща ми вече се е самоубил. Как да продължа сега. Чувствам се толкова слаб. Отслабнах с 10 кг, защото често нямаше какво да яде у дома.
Здравейте, много се промени в живота ми. Поех много стресираща работа като наемател на комисионна и имам и работа от 450 евро.
Исках да спестя малко пари така, но когато се прибера, често не ям нищо, защото съм прекалено уморен/уморен. На работа понякога не ям нищо в продължение на 6 часа.
Вярвате, човек може по някакъв начин да продължи да живее здравословно или трябва да слушам здравето си и z. Б. напусна 450 € работа?
Искам да кажа, че съм загубил 3 кг за 1 месец и оставам под нуждите си от калории всеки ден. Получих доста тънък. И досега не успях да го променя.
Аз съм момиче на 13 години, около 1,65-70 м съм и се притеснявам, че тежа 50 кг прекалено, защото всичките ми приятели тежат само около 45 кг. с моята фигура и желание да тежа по-малко 😭
редактиране: Загубих 5 кг, защото бях болен, това е 45 кг, защото това не е достатъчно, или 😬
Здравейте и аз живея сам с баща си и за съжаление той е един от старите хора, които казват „Болен съм само 2 дни през последните 30 години“
и тогава често посинявах, но сега съм наистина болен, в продължение на 4 дни,
той ще се разплаче и ще ме боли главата. Не ми се иска и не искам да го слушам
Но не знам къде мога да остана до следобед (където е топло) и обратно следобед, така че той да мисли, че съм била на работа
Имам нужда от спешна помощ! Тежа 130 кг и имам силни стрии по бицепсите и бедрата от 1 месец. Най-лошите стрии са зад коленете ми . просто е лошо и изглежда болно. Сега те се появяват на спасителните шайби, около корема.
Как мога да предотвратя това? Вече загубих 3,9 кг, но всеки път, когато пия, се страхувам, че глупостите ще продължат да растат . какво да направя?
Аз съм на 18 и бавно ставам наистина отчаян . Дори се страхувам да отслабна/да наддавам (бях само 173 см от 2 години/130 кг
В момента съм в края на 11-та седмица от бременността.
От началото на SS загубих 6 кг (сега "само" 64 кг до височина 172 см).
Досега не успях да се насладя малко на SS, защото постоянно плюя и циркулацията ми непрекъснато увисва.
В момента работата ми е много трудна, защото бих искал да лежа по цял ден в леглото и да нямам шофиране.
За да задействам тиража, опитах всичко възможно - без резултат.
Изписаха ми таблетки Паспертин срещу тежкото гадене, но те не помагат. Такива гривни и чайове също бяха неуспешни.
Чувствам се по-зле, отколкото бременна.
Някой имал ли е и това? Или може би имате съвети?
Моят ангажимент за FA е за съжаление само след 2 седмици.
Здравейте, имам много бърз въпрос и работя в сестринските грижи и сега помощник-лекарят от фирмения лекар беше там и взе кръв от всички нас, за да определи ХИВ и хепатит и неговия титър, така че сега, според лекаря, титърът ми щеше да бъде по-долу 100 говорят напълно нова ваксинация само аз не искам да се ваксинирам! Тъй като в самата грижа рискът не е голям при хепатит като в сравнение с болницата и някъде в инет четох, че това не е причина за прекратяване и адвокатът ми каза, че освен ако не е записано в трудовия договор, но не е нужно сега така или иначе, ако откажа да се страхувам за работата си? Бих бил наистина благодарен за отговор или някой е имал същото преживяване? Любов от
В момента всичко се отнася за мен. В училище имаме много стрес, трябва да работим по няколко неща едновременно и това ме притеснява. В клас съм напълно фокусиран и постоянно мисля. Имам големи трудности при ученето и просто съм куца.
Какво може да бъде това? Какво мога да направя по въпроса? Благодаря, че прочетохте Lg
Аз съм w, 21 и отслабнах през последните няколко седмици поради болест. Сега тежи 52 кг при 1m68 (преди да тежа 58-60). Мисля, че се чувствам по-добре, когато тежа малко повече и освен това се чувствам по-добре . Винаги съм изглеждала много жизнена, свежа и "свежа" и сега продължавам да чувам колко болна не изглеждам и че гооооооо са намалели.
Както и да е, искам отново да кача килограми, искам мин. елате до 55кг. Когато отслабнах, за съжаление отслабнах и на гърдите си (така или иначе нямам много, но сега още по-малко, благодаря на тялото за това хаха). Знам, че ако напълня отново, не мога да го контролирам по начина, по който искам и напълнявам само на пазвата - добре, това ми е ясно! Само по някакъв начин можете минимално влияние? Има случаи, когато мъжете растат гърди, защото ядат толкова много пиле с хормони хаха. Не възнамерявам, разбира се, но може би наистина има някакъв трик или специална храна, при която мазнините се натрупват главно върху гърдите ми и след това в останалата част на тялото.
Знам, че това вероятно е желателно мислене, но може би има нещо:)
Върнах се от почивката си от четвъртък и вчера ми върнаха котките от пансиона. Но аз-как са много различни сега.
По-малкият просто виси на полата ви и не можете да изминете метър без него, което ви изнервя след известно време, защото дори не ни дава да спим през нощта и постоянно ни дразни.
Вторият много крещи и малко яде. През дните там той загуби много, приблизително 2 кг - 3 кг. преди това тежеше 6 кг. Той все още суче в леглото и също не изглежда болен. Той винаги носи опашката си отгоре и напоследък дори може да бъде погален и мъркащ. това не му харесваше толкова често преди.
Вече донесох храна за котенца, за да я натрупам . веднъж кралска кутия и торба Happy Cat.
Някой знае ли вече това? Това нормално ли е или трябва да се притеснявам? Искам да отида при ветеринаря, ако той не яде повече скоро.
кучето ми е тежко болно и в момента е в клиниката. Не беше яла от 2 дни и това е вече 4-тия ден. Тя не е яла и не е пила нищо, вероятно вече подозирате колко невероятно болна трябва да е тя. Поради парвовируса диарията й е почти 100% водниста. Чел съм, че ако победите диарията, побеждавате вируса. И червата ви са напълно неактивни. Лекарят знае, че тя отдавна не е яла и не е пила. Инфузията й дава течност, ако не се лъжа. И какво получава тя като храна? Това е моят въпрос. Тялото се нуждае от енергия, дори да намалее, не мисля, че това би било достатъчно. За 2 дни беше свалила 2 кг !:(