Стрес и
Независимо дали е натиск в работата, в спорта или в личния живот, често е порочен кръг, от който трудно излизаме. Тялото ни обаче знае как да си помогне: показва ни предупредителен знак, кара ни да спрем.
Стресът ви вкисва - не само психологическото благополучие, а преди всичко води до повишено отделяне на киселинообразуващ адреналин и норадреналин.
Дишането също се влияе: постоянното свръхстимулиране на нервната система причинява напрежение и/или страх. Дишането става повърхностно и излишната киселина под формата на въглероден диоксид не се отделя достатъчно навън.
Най-вече има и грешна диета. Той ускорява образуването на отлагания до малките разклонения на кръвоносните съдове.
В допълнение към последиците, описани при свръхкиселинност (моля, кликнете), има и други често до напрежение, но също така и към сърдечно-съдови проблеми, проблеми с кожата или дори очите.
Как да ви помогна - как си помогнах?
1-ва стъпка:
Променете диетата си, т.е. Ограничете значително киселинните напитки и храни (вж. Подкисляване). Благодарение на днешната технология, повече информация и много вкусни рецепти по тази тема са лесно достъпни в Интернет.
2-ра стъпка:
Малки упражнения за релаксация между тях. Може би просто по-чести разходки на чист въздух, напр. Б. по време на обедната почивка и поемайте дълбоко въздух, когато е възможно.
3-та стъпка:
Масаж: С моя специален мехлем, който прониква дълбоко в тъканта, и с добре закалена тинктура, масажирам засегнатите сухожилия и мускули, използвайки техника, която разработих без киселина и болка. Използвам ръцете си, за да се почувствам в слабите места на вашето тяло. Това се случва с включването на рефлекторните зони. Така че мога да ви помогна целенасочено и устойчиво.