Стрес, хранене, микробиом и ревматоиден артрит

В допълнение към наследствената предразположеност, женските хормони, предишни инфекции и тютюнопушенето, други фактори могат да играят роля при лечението на ревматоиден артрит (RA). Как стресът, затлъстяването или диетата влияят върху развитието на болестта? Говорихме за това с д-р. Янош Кадар с имунолог, главен лекар на Имунния център.

Стрес

Няколко пациенти с ревматоиден артрит също съобщават, че първите им симптоми се появяват след труден период от живота им. Поредица от травми или стресови ситуации могат да изострят съществуващо заболяване, причинявайки отново избухване на симптомите. Не само събитията от настоящето, но и шокиращите преживявания от миналото могат да окажат влияние върху появата на болестта в по-късна възраст.

Проучване в списание Arthritis Research and Therapy установява, че всеки, който е имал едно или две травматични събития в детството си, има 100% увеличен шанс за развитие на ревматоиден артрит (ревматоиден артрит) в сравнение с тези, които изобщо не са преживели такова шокиращо преживяване в детството им.

Затлъстяване

Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на много заболявания. А метаболитният синдром, дължащ се на затлъстяването, също може да играе роля в развитието на ревматоиден артрит (RA). Това е така, защото затлъстяването води до продължително възпалително състояние в тялото, което е по-вероятно да причини RA.

Диета

Противовъзпалителната диета, публикувана в Frontiers in Nutrition през 2017 г., също може да помогне за нормализиране на телесното тегло.

Основата на диетата са суровите или просто варени на пара бобови растения и зелените зеленчуци. Също така препоръчва честа консумация на сезонни плодове, пробиотици и например куркума и джинджифил. Въпреки това, той не препоръчва редовната, мащабна консумация на храни от животински произход, нито използването на прекомерна сол или масла или мазнини.