Странната тайна за красота на красивата София Лорен
Няма съмнение, че София Лорен се смята за една от най-красивите жени в света. Изявлението остава актуално дори и сега, когато актрисата с бадемови очи е на почти 85 години. Бившата световна кинозвезда от 60-те е опустошителна и сега, при всяка публична изява. Как успява?
София Лорен е, както всеки уважаван италианец, последователка на средиземноморските диети. Актрисата е влюбена в зехтина, но не само в салати или тестени изделия, но и във ... вода за къпане.
Защото София има като ритуал за красота банята в зехтин.
Според журналистите от английската станция на Би Би Си, красивата италианка е преодоляла времето и все още е била необичайно млада заради този тип баня. „Странна вана в екстра върджин зехтин“, пишат журналистите.
Но колко зехтин е необходим за този звезден ритуал?
Не толкова, колкото бихте си представили! Искам да кажа, че не е нужно да поставяте десетки и десетки литри зехтин във ваната си. Актрисата казва, че добавя две или три чаши зехтин към водата си за баня (която трябва да е топла, но не гореща). Така че, ако искате да пресъздадете звездна баня, това дори не е твърде скъпо.
След като вече знаете как София Лорен поддържа кожата си млада, вижте други съвети, които звездата дава.
1. Диетата е всичко.
„Внимавайте какво ядете! Яде много, много, много малко. "
2. Опитайте се да имате много здравословни закуски през цялото време.
„Ям много салати, малко месо и малко плодове. Но аз много обичам сладкиши “, признава известният италианец.
3. Избягвайте да ядете твърде много хляб.
„Твърде много хляб не е в полза на тези, които искат да останат млади и здрави“, казва актрисата, която също има обяснение за своето твърдение: вината е нишестето, съдържащо се в хляба.
4. Движението е добро, при всякакви състояния.
Съпругата на Карло Понти признава, че не изпитва страст към упражненията. Но това не означава, че той не се движи. „Отивам, отивам, отивам“, казва актрисата, която започва деня си с едночасова разходка. „Това е много полезно за сърцето“, казва тя.
5. Приемете, че остарявате, дори ако за някои старостта настъпва по-бързо, а за други по-бавно.
„Това вероятно е ДНК на всички“, казва тя. „Ако искате винаги да изглеждате млади, може би трябва да помислите за„ грешката “при извършването на козметична хирургия. Но аз не харесвам подобни неща. Много ме е страх. Много уплашен ", признава тя.
6. Наслаждавайте се на всяка минута!
"Трябва да се наслаждаваш на живота пълноценно." Това е съветът, който тя дава от сърце на актрисата, която вярва, че по този начин внасяте положителни неща в живота си.
7. Внимавайте за хората около вас.
„Винаги бъди заобиколен от хора, които харесваш, хора, с които водиш приятен разговор, от които има какво да научиш. Има толкова много положителни неща, които трябва да направите. ".
8. Избягвайте стреса.
„Трябва да се грижиш за себе си. НЕ яжте твърде много, отпуснете се малко, четете, гледайте залези и изгреви ".