Странични ефекти на канелата - Zimtwelt

Публикувано от Elfriede на 25 юли 2019 г. 25 юли 2019 г.

Докато канелата може да бъде много здравословна, има редица странични ефекти, свързани с канелата - от понижаване на нивата на кръвната захар до повишаване на телесната температура. Тази публикация описва подробно възможните нежелани реакции.

Преждевременно раждане

Бременните жени не трябва да консумират концентрирана канела. Това е така, защото канелата (особено канелените масла) може да причини преждевременно раждане или контракции на матката. Нормалните количества канела по време на бременност обаче са много вероятно безопасни. Приемът на канелени таблетки или канелено масло определено трябва да се избягва.

Кумарин и други токсини

Един от страничните ефекти на канелата е свързан с кумарина, ароматен фитохимикал от групата на бензопироните. Всеки, който приема канела ежедневно по диета или по други здравословни причини, трябва да премине към Цейлонска канела, която съдържа само 0,03-0,04% кумарин. Всички останали видове канела имат по-високо съдържание на кумарин, което, ако се приема ежедневно във високи дози, в екстремни случаи може да доведе до чернодробна недостатъчност. В Европа касиевата канела дори е била забранена за известно време поради нейните ефекти върху черния дроб.

Био цейлонска канела смляна (500g) с малко кумарин в първокласно качество | 100% ИСТИНСКА органична цейлонска канела на прах

♥ ОРГАНИЧНА ЦЕЙЛОНСКА КАНЕЛА - Нашата цейлонска канела идва от истинското канелено дърво и е един от най-добрите видове канела в света
♥ ВКУС - Ако предпочитате деликатен, мек и по-малко пикантен вариант, изберете Цейлонска канела
♥ ПРИЛОЖЕНИЕ - Цейлонската канела на прах е чудесно подходяща в палачинки, оризов пудинг, чай или мюсли. В Азия и Ориента канелата се използва за пикантни ястия и за подправяне на месо. Страхотно за рафиниране на кайма, ястия от боб и тъмни сосове

Канелата понижава нивата на кръвната захар

Друг страничен ефект на канелата е нейният ефект върху нивата на кръвната захар. Канелата може да понижи нивата на кръвната захар, в зависимост от количеството, което поглъщате. 1-2 чаени лъжички цейлонска канела на прах или пръчица канела в чая може да не окажат голям ефект върху нивата на кръвната захар. Концентрираното цейлонско канелено масло обаче може да доведе до драстичен спад в нивата на кръвната захар. Ако пиете чая или кафето си с повече от 2-3 капки цейлонско канелено масло, може да почувствате сънливост.

Канелата като разредител на кръвта

Канелата може да разрежда кръвта ви. Тези свойства за разреждане на кръвта изглеждат особено високи при касиевата канела, докато цейлонската канела не разрежда кръвта толкова много. Това свойство за разреждане на кръвта на касиевата канела може да се използва като антикоагулант, особено при пациенти със сърдечни заболявания. Следователно трябва да се внимава да не се приема канела с други лекарства за разреждане на кръвта. Това е една от причините лекарите да не препоръчват използването на канела заедно с лекарства, особено лекарства за разреждане на кръвта.

Алергии към канела

Малко малцинство от хората може да са алергични към канела, дори ако преди това са я консумирали без никакви вредни ефекти. Симптомите обикновено включват хрема, сълзене в очите или болка в очите, задух (обикновено от миришещо канелено масло), разстроен стомах, подуване на лицето или ръцете, анафилактичен шок (абнормен сърдечен ритъм, световъртеж, объркване, световъртеж, внезапно спадане на кръвното налягане) и гадене.

Алергиите към канела обикновено не са животозастрашаващи. Предимно възрастни са тези, които получават алергии към канела. Децата обаче, особено кърмачетата и малките деца, също могат да развият реакция, понякога дори от консумацията на канела от майка си. Ако подозирате алергия към канела, спрете да консумирате канела и премахнете всички следи от нея от дома си. Канелата се съдържа в много храни, така че се уверете, че всичко, което ядете, не съдържа канела, особено касия канела. Тестът за алергия трябва да определи към какъв тип канела сте алергични.

Дразнене на кожата

Ако докоснете неразредено канелено масло, то дразни кожата и създава усещане за парене, подобно на чили на прах. Болката е особено силна, когато чистото канелено масло влезе в контакт с гениталиите. Затова е най-добре да носите ръкавици или да се уверите, че канелено масло не попадне на ръцете ви.

Повишена сърдечна честота

Друг страничен ефект на канелата е повишен пулс. Високите дози канела могат да бъдат опасни, особено за хора със сърдечни заболявания, тъй като канелата може да увеличи сърдечната честота. По същия начин, неразреденото канелено масло може да причини повишен сърдечен ритъм, особено при деца. Имайте предвид, че канеленото масло е особено мощно и трябва да се разрежда до по-малко от 2% преди употреба.

Предизвикателство с канела Опасност от задавяне

Преди няколко години по-специално младите хора направиха така нареченото канелено предизвикателство популярно. Предизвикателството е да погълнете една супена лъжица или повече чиста канела на прах. Поглъщането на канела на прах без вода създава сериозен риск от задушаване, което може да доведе до смърт. Канелата на прах може да проникне в белите дробове и да причини тежка гръдна инфекция, което затруднява дишането. Белите дробове могат да се провалят и ако нямате достъп до вентилатор, това е сигурна смърт. По същия начин белите дробове могат да станат белези, което води до медицински проблеми по-късно в живота. Тези усложнения могат да бъдат причинени от всеки прах, не само от канела.

Натрупване на токсини

Както при повечето неща, поглъщането на канела за дълъг период от време въвежда известно ниво на токсичност в организма. Препоръчителната доза канела е 6 грама дневно в продължение на 6 седмици или по-малко. Това количество канела изглежда безопасно за повечето хора. Препоръчително е да правите една седмица почивка на всеки 6 седмици, за да премахнете токсичността от системата.