Страница с превъзходен пакет от Orosz János
В началото ще се подобрите и ако се лутате безцелно във фитнеса и следващата ви тренировка ще бъде определена от безплатните в момента машини. Но ще дойде момент, когато това вече няма да е така. Персонализираната диета включва 3-4 хранения на ден в продължение на 7 дни, съставени по ваш вкус, с приблизително подобно съдържание на хранителни вещества. Това ви позволява да променяте реда на хранене, освен това нямате една и съща комбинация в диетата си два пъти. За да постигнем велики неща, трябва да измислим план, за да можем да стигнем до целта си не като заобиколен път, а с възможно най-бързото и лесно решение. Това не е по-различно в обучението и храненето.
Процес на планиране:
1. В рамките на 24 часа след успешна покупка и плащане ще ви изпратя въпросник за планиране и информация за попълване на дневника за хранене
2. След попълване на въпросника и дневника за хранене, ще ги оценя едновременно в рамките на няколко дни (в рамките на 24 часа в случай на премиум пакет)
3. Въпросите, повдигнати по време на оценката, се изясняват чрез консултация със съобщения (обикновено се изисква няколко обмена на съобщения)
4. След като разбера цялата необходима информация, вашите планове ще бъдат изпълнени в рамките на 4 седмици (в рамките на 5 работни дни в случай на премиум пакет).
5. Ще ви изпратя готовите планове в съобщение във формат pdf, след което с нетърпение очаквам вашите отзиви и евентуални въпроси.
6. Отговарям на въпросите, ако е необходимо модифицирам попълнения план за тренировка и диетата (ако например не харесвате някоя от храната)
7. Провеждаме 20-минутна онлайн консултация с първокласни избор на пакети като контрол след 3-4 седмици
„С моите приятели се заблуждавахме, че ще взема документ с думи, който ще целува пилешки ориз четири пъти на ден, 7 дни в седмицата и тогава беше наистина приятно разочарование. Той е много добре сглобен и 60 страници ... ”
Не продавам чували котки, вижте диетата! Ще ви изпратя няколко страници в messenger, ако сте любопитни.