Страница с подробности акушерка съвет
Ежедневната разходка е идеална за укрепване на имунната система и насърчаване на доброто развитие. Мама и бебе получават много чист въздух и чрез движението майката отново бавно намира собствените си физически граници. По време на дългия период на бременността тялото се променя; Мускулите и мускулно-скелетната система се влияят от наддаването на тегло и хормоните. След бременност упражненията са не само полезни за вас, но и насърчават възстановяването.
Продължителността на разходките зависи не само от времето и бебето, но и жената, която наскоро е родила, също трябва да бъде годна и достатъчно силна за екскурзия. Всяка майка трябва да се наслаждава на времето си след раждането, поради което пътуванията с количката трябва да се извършват само ако се вписват добре в ежедневието. Твърдите времена не са благоприятни за раждането и поставят малкото семейство под ненужен натиск. Колко дълго и колко често се провеждат екскурзиите, определя състоянието на майката, наличното време и разбира се времето. Половин час до час са достатъчни в началото, но могат да бъдат удължени в зависимост от настроението ви.
При сухо време нищо не пречи на разходката, дори при минусови температури. В крайна сметка бебето лежи топло и меко в количката. При мъгла, дъжд, вятър или дори буря родителите не обичат да се разхождат с най-малките, но в някои случаи не може да се избегне кратък престой на открито. Тогава бебето трябва да бъде облечено защитено от вятъра, в количката също е безопасно от дъжд. Дори и на малки разстояния - например при транспортиране на бебето до колата - винаги трябва да се гарантира, че детето не е изложено на атмосферни влияния без защита, но винаги е на разположение защита от вятър и дъжд. Много производители на колички и бебешки колички предлагат подходящи качулки, но има и универсални съвпадащи калъфи, които са много по-евтини за закупуване. Сгъната малка, тази защита от атмосферни влияния се побира дори в чантата с памперси или в отделението за съхранение на количката или носилката, така че винаги да е под ръка, когато е необходимо.
В някои култури новородените бебета и техните майки не трябва да излизат навън през първите четиридесет дни. Често по-възрастните поколения са възмутени, когато младите семейства излизат на разходка през първите няколко дни след раждането.