Страхът от отслабване, промяната е страшен
Lucile иска да отслабне преди всичко. Тя опита всичко диети които съществуват в търсене на тяло по-тънък. Тя пробва метода LineCoaching и осъзнава, че го прави постно малко по малко без разочарования. Въпреки това, както тя отслабнете, възниква друг проблем. Тя осъзнава, че има страх. а да, страх от отслабване просто !
Страхът от загуба
Как да обясня това? Лусил живее в преходна ситуация. Тя е вътре наднормено тегло в продължение на години и е фалшифицирал самоличността си от това тяло твърде голям по негов вкус. И виж Нейният силует постепенно усъвършенстване води до истинско сътресение че тя възприема като заплашително. Нито е повече, нито по-малко от старото страх от промяна, на неизвестното, с което можем да се преборим. оставям го, тоест чрез култивиране на Доверие.
Наистина, промяна може да се превърне в проблем, спирачка отслабване ако не сте в настроение, което по принцип е готово да го приеме. Лусил може подсъзнателно да се кондиционира, така че ситуацията да не се подобри. Конкретно, ако не работи върху това страх от промяна, тя рискува да сложи преждевременен край на своя процес наотслабване. За да се отървем от нея страх от промяна, той трябва да се изправи срещу това Страхувайки се от неизвестното защото колкото повече се опитва да избяга от него, толкова повече ще расте. Накратко, за да отслабнете трайно, Lucile трябва просто. доверете се един на друг. И приемете това ново тяло което отговаря повече на това, което тя наистина иска.