Страхотно приложение за преброяване на калории ЯДЕТЕ ВЛАК ЛЮБОВ
Правя ежедневното броене на калории много лесно с безплатното приложение „Брояч на калории“ от FatSecret. Той има следните функции, които също ще оценя след малко.
1. Бърз избор за намиране на калории и хранителна информация за любимите ми храни, марки и ресторанти: Много добре! По-специално често използваните храни могат да бъдат възстановени много бързо!
2. Скенер за баркод и ръчно въвеждане на баркод: Не винаги работи ... все още се нуждае от подобрение
3. Хранителен дневник, който да ви помогне да планирате и проследите какво ям: Основната ми функция. Съдържа почти всички храни за марка, които ям. Рядко не мога да намеря нещо, добавянето му на хранене е много просто и бързо. Програмата се учи и когато избирам храни по-често. Можете също така да създадете свои собствени ястия и след това да ги изберете.
4. Дневник за обучение за документиране на общото ми изгаряне на калории: Там можете да въведете ежедневните си дейности и да отчетете консумацията на калории. Много е добре за изчисляване на калориен дефицит или излишък на ден (ако, разбира се, само подсказка).
5. Диетичен календар, за да видя изразходваните и изгорените ми калории: Добър месечен преглед, който показва и „спестените“ калории през месеца.
6. Проследяване на тежести: По-скоро инцидентно ...
7. Бележник за записване на напредъка: Кой се нуждае ...
Освен това имам приложението в сравнение с много добре позната функция FDDB тествани. Те са достъпни както в Интернет, така и като приложение. Напълних и двете приложения с данните си за 3 дни и сравних резултатите.
Приложението "Брояч на калории" постоянно показва повече калории, отколкото приложението "FDDB". Няколко прости сравнения ми показаха, че приложението „Брояч на калории“ има по-точни стойности от другото приложение.
В допълнение, по-висококалоричният дисплей с приложението "Брояч на калории" естествено има предимството, че ядете малко по-малко на ден, отколкото с приложението "FDDB".
Моето заключение:
Мога безрезервно да препоръчам приложението „Брояч на калории“! Използвам ги ежедневно за хранителния си контрол.