Страхотната книга за растителните протеини, Editions Leduc
Открийте тук всички предимства на растителните протеини, както и техните ползи за здравето. Тази книга също така съдържа 100 рецепти и менюта, направени според вашите нужди.
Преминаването към растителни протеини е лесно!
Колко растителни протеини трябва да ядете и как ги комбинирате? Голямата книга с растителни протеини ви предоставя инструкции за употреба, създава специално пригодени менюта, за да отговори на вашите цели (например: отслабване, антихолестерол.) И е мина от идеи за рецепти.
В тази книга открийте:
- 25-те добри причини да предпочитате растителните протеини: оптимално дълголетие, запазена младост, храносмилателен и ставен комфорт, по-малък риск от развитие на рак ...
- Благоприятното въздействие на растенията върху здравословните проблеми: подуване на корема, киселини в стомаха, кандидоза на червата, холестерол, раздразнително черво, диабет, стрес ...
- Артишок, авокадо, леща, елда ... 25-те най-добри храни в растителните протеини.
- Зърнени барове, зеленчуков бургер, Blanquette изненада, Penne с боб и босилек ... 100 разнообразни и вкусни рецепти, лесни за приготвяне.