Страхотна тайна, която ще ви накара да премахнете токсините и да загубите сантиметри само за 5 минути

Масажът не само отпуска мускулите ви, но и помага за изхвърлянето на токсините от тялото ви. По-специално лимфният масаж се използва за премахване и борба с всичко, от което тялото ни не се нуждае. Ето защо Sympa-sympa.com ви показва как да извършвате тези самомасажи, за да можете да намалите онези излишни сантиметри, които толкова ви дразнят.

премахнете

Укрепете дупето си

Трябва да извършвате кръгови масажи с върховете на пръстите, само в горната част на краката, като се изкачвате към седалището.

Стоманени крака

С помощта на палците натиснете областта на чатала. Тази точка (наречена диуреза) е тази, която стимулира отделителната система и следователно елиминира токсините, но също и целулита.

Силни колене

Също така е важна област за работа, не забравяйте това. За да ви е по-удобно, седнете на стол. Извършва обилни кръгови масажи, от външната страна до вътрешната страна на коленете.